明けましておめでとうございます

 

年の始まりを

よりフレッシュを演出してくれた

連日のお日さま🌞

 

完全にリミッターが外れまくってしまう

連日広がる青空

宙（そら）って表したくなる

 

スーーっと透明度の高い

上品な雲

 

老眼のわたしでも

目の前がクッキリ見えてしまいそうな

しっかりした空気

 

お日さまの光で

コーティングされた

地面

 

そんな

空気と空と雲と土と太陽に溶け込んだ

木々

昼間の穏やかな気候とは

打って変わって

夕方の冷え込みは

夕陽と月と星たちが

わたしたちの出番よ！と

言わんばかりのサインのよう

 

元旦から

フレッシュな躍動感が

絶えないお正月でした

 

毎日、幸せ感じるお天気でした

 

健康でピンピンした体で

年を越せたこと

何より嬉しいです

 

暮れにいただいた

お餅

凄く美味しくて

１度に５個も

食べちゃった

(笑)

 

同じく暮れにいただいたお蕎麦

 

お蕎麦とお餅

交互にいただいて

全部カラダに入りました(^-^)

 

ごちそうさまでした

 

無病息災

 

そんなことを願いながら

とっても静かで穏やかに過ごすことのできた

お正月

 

大家の美佐子さんに

新年のご挨拶と

スタジオ用に

新しい毛布を購入したから

今日セットしに行った

 

美佐子さんの膝も

調子がいいらしくて一安心💖

 

 

近所のおばあちゃん手作りの

あったかそうな帽子とマフラーを

ちょこんと身に着けて

もう、ホントかわいんだから🎶

 

みんなとっても新鮮で

気持ちが踊ります

 

易しい

優しい

暮らし

 

今年も変わることなく

皆さまの日々にヨガが馴染んでいただけるよう

力を注いでいこうと思います

 

趣味の域を超え

ライフワークになくてはならないyogaとして

より深く理解していただけますよう

カラダのこと

心のこと

呼吸のこと

自分との関わり方

自分の学びを一層深めていこうと思います

 

心身ともに健康で快適に生きていくために

カラダとココロを整えることが大事なこと

 

整えるために心身を深層部まで

ゆるめることの大切さを

 

整えるために

ココロの深層に筋肉

カラダの深層に筋肉が必要なこと

 

昨年同様

コッテリお伝えしていきます❣

 

今年もみなさまのお役に立てますように、、

 

これからの

出会い

出来事

関わり

楽しみでなりません

 

みなさまの心身のご健康と

易しくて優しい１年を心よりお祈り申し上げます💖

 

 

本年も

どうぞよろしくお願いいたします🙏

 

今年の箱根駅伝は

２日間目が離せなかった🏃

 

毎週yogaで整えてくださっている

著名な華道の先生の作品

毎年ホテルのお正月のフラワーオブジェを担当されてます

しばらくの間釘付けになった

 

お墓参り巡り

どこのお墓もあたたかくて

とっても気持ちいい

 

 

地球を感じられる唯一のパワースポットで

yogaして

浴びて

遊んで

 

 

新しくシングルサイズの毛布を置きました

これまでのもあります

お好みでどれでも自由に使ってくださいね！

 

 

今日のすべてに感謝いたします

千葉由美子