２月

2020’も２章目を迎えました。

暦の上では、まもなく《立春》
春ですね。

しかしながら、２月は最も寒さ厳しく・・・
と記したいところではありますが
なんともこの冬は暖冬。

雨も多く暖かいといった不安定な気候です。

先週、千葉市に行ったとき
広い敷地一面に菜の花が満開でした。

一瞬、とうとう時空を超えたかな？と
自分にものすごいパワーが備わったと勘違いするくらい
眩いばかりの春爛漫の景色と遭遇しました☺

春の訪れを待ちわびながら
冬のこの透き通ったスッキリとした感じに
囲まれながら
２月も元気に過ごしていこうと思います❣

２月１日（土）スタートは

ジュニアクラスでした❣

相変わらず元気な子供たち。

１年生の2人は、だいぶ安楽座も安定してきて
瞑想もしっかりできるようになりました。


あぐらで
何もしないでじっとその場で静止する
かなり過酷です。

でも、しっかり行っています。

お片付けも丁寧にできるようになりました。

呼吸がしっかり感じとれるようになって

瞑想時もリラックスしてできるようになっています。


Ｂクラスは１時間レッスンです。
昨日は、初めてのウ”ィンヤサにしました。

あと１回で卒業や進級を迎えるので
チャレンジです。

ほぼ４５分間ノンストップで
呼吸にのせて全身を動かしていきます。

思ってた以上に子供たちが
集中していて、これまで完成度の低かった
アーサナが次々とれて
大きな成長がありました。

本気で今のことに全力で打ち込む姿勢は
変わらないでいってほしい。

自分のことを大切に扱うこと。
忘れないでほしい。

みんな、２月もしっかりお勉強して
たくさん遊んで
いっぱい笑って、泣いて❣

いっぱいご飯食べてね❣

Reiko先生のパワーウ”ィンヤサ

男ヨガもありがとうございました。

そして

今日２月２日（日）も
たくさんのご利用を
ありがとうございました。

今月は久しぶりに
わたくし千葉由美子の
昼クラスを組ませてもらってます。

パワーヨガ❣

強化月間です(笑)

３週連続で予定してますので
ぜひ、ご一緒に
カラダとココロに
情熱入れていきましょう❣

お待ちしておりますヽ(^o^)丿

今日、クラス後
生徒さんと食事に行きました。

おしゃれなお店に連れて行ってもらい
美味しいランチをいただきました。

＠CОMFYcafe421
千葉県旭市ロ405－3
0479－63－9589

目の前通ってて全然気づきませんでした。
とってもステキなお店でした。

体に優しいメニューと落ち着いた店内。
カラダもココロも
ホッと落ち着きました(´▽｀)

ずっと長くヨガをしてくれてる2人。
４年くらいって言ってたかなぁ。

毎週毎週
コツコツと。

頭下がるし
すごいなって思う。

純粋にヨガ好きってことが共通で
一緒に歳を重ねてこれて
ご縁です。ほんと。

いろいろ遭遇する出来事を
分かち合って
励まし合って
共鳴し合って
あったかい交わり。

凸凹してるのが人生。
それがわかってる世代。

どんなことも過ぎていく。
それもみんなわかってる世代。

大概のことが大丈夫なことも
わかってる。

そして
今の場所までそれぞれがたどり着いてる。

大切なことは「今」

優しい会話が
自然とできるって満たされます。

気負いがなくなります。
ヨガトークは尽きることがありません(^-^)

嬉しい時間をありがとう♡
ほんと、良かった。

２月もみんなの愛が
いっぱいいっぱい広がりますように。。。

ステキな冬の終わりを。。。💖


どうぞ宜しくお願い致します✨

今日のすべてに感謝致します。
千葉由美子。