１月終わり

「明けましておめでとうございま～す✨」

からはじまった１月も

終わりですね。

早かったんだか、
とても長く感じたか、

２択だと
とっても長く感じた。

時間が有り余っていたわけじゃなくて(笑)

３か月ぐらい
もう経った感じがする。

濃厚だったなぁ。



この１月はお正月休みの余韻を
どこまで引きずれるかなぁ～
なんて思っていたけど
スウィッチオン、早かった(笑)

充実でした。


暖かかったしなぁ～☆

お正月明けにお会いする皆さまの
例年を上回るヨガ愛❣
変える意欲❣
整える心意気❣

感じるこの１か月でした。

すごかったなぁ。

一番に背中押されましたね❣


わたしは、今月わかったことがあります。

すごくすごくわかって
強くなれたような気がします。

強くなれたってことは
言い換えれば楽になった。

もっと言い方を換えれば
ゆとりを見い出すコツを掴めたかなと。

今年もしょっぱなから
変わらず
ヨガに助けられながら
みなさまのパワーを受けながら
千葉由美子を楽しめました☺

裏方救世主は

やっぱりシューゴ❣(*´▽｀*)


土のう作り置きできて良かった。


いやーー、助かった、助かったぁヽ(^o^)丿

ものの５分で終わっちゃった。
経験者はコツを知ってるから、早い❣
シューゴ、ナイス❣

１月の最後
冬の海にも行けて
良かったです。

やっぱりいいなぁ、波の音。

静かだったなぁ。

久しぶりにシューゴとも
話ができた。

「今、とても楽しくて充実してます」って
言い放ったシューゴの顏は
とっても優しい顏してた。

ほんとに和やかな時間を過ごさせてもらって
海にも行けて
幸せな１月の終わりでした。


健康で元気に過ごせた１月。
日々の筋肉痛に
嬉しさわきました(笑)
カラダ、ありがとう❣

毎日毎日
ヨガを届けられた１月。
助けられました。
みなさま、ありがとう❣

やってみたかったこともできた１月。

52歳にして
本気の遊びスタートしました。
神経の衰え
思ってた以上にヤバイ❣って実感しまくりだけど
１ミリもめげない(笑)

めげてる時間もないし
もったない(笑)

そんな当然に振り回されることなく
めちゃくちゃ責めて遊んでます。

今の痛いところ
筋肉痛以外ない
動くことのできるカラダもそうだし
ヨガと向き合うことができてるココロもそうだし
それを伝えようというお節介もそうだし
やりたいことをやるっていう
覚悟もそうだし
衰えることへの開き直りだったり
ノリだったり
いろいろいろいろいろんなこと
すべて
誰かが与えてくれてる愛情だって感じがホントします。

動かされてる感がホントしました。
けっこう詰め詰めのスケジュールだったけど
忙しい感覚はほとんどなかったですね。

繋がってますね。
慌てることはないです。

今、起きていることをハッキリと観る。
「ないこと」をあたかも「あること」にしてしまうと
重たくなるし、立ち止まって迷う。責める。

日々
「あること」に直接ふれることができた１月は
充実してました。
とても感謝してます。
学びも多かったです。

関わってくださったみなさま
ありがとうございました。

２月もヨガ、しっかりお届けします。
どうぞ宜しくお願い致します。



今日のすべてに感謝致します。
千葉由美子。