「studio free-pg」千葉県旭市 yoga studio♪衣装替え(笑)(^^)

千葉県旭市

「studio free-pg」yoga lesson♪

本日も全てのクラスを

無事に終了しました(^^)

今日も

たくさんの生徒さん

お忙しい中ありがとう♪m(__)m

「ビギナーズヨガ」

「ダイエットヨガ」

「リラックスヨガ」

「グループレッスン」

みんなが

それぞれのクラスを

選んできてくれて

私も

とっても

やりがいを感じます！

わたくしごとですが

なるべく衣装は

レッスンごとに

変えるように してます♪(笑)

でもうちのスタジオには

更衣室がないので

生徒さんがいるところで(笑)

衣装といっても

まだまだ自分の衣装まで

手が届きません。

(ヨガウエアは高いから、ホント)

でも有難いことに

周りの 人たちからの

頂きものを

取っ替え引っ替えできます(^o^)v

その衣装替えのお陰で

私の集中力は

また高まるんですよね♪

(パワーアップU^ェ^U)

お昼上海さんで

久しぶりにガッツリ

レバニラ定食(●^o^●)

エネルギー補充d=(^o^)=b

実は夕方

4レッスン終了後

同じく上海さんで

しょうが焼き定食を

ガッツリ頂きました(^○^)

食べられるって

幸せですね♪

私生徒さんにも

食事を減らしちゃいけないって

言ってます♪

ヨガをしてると

本当に食べたいものを

身体が欲します。

無理矢理コントロールは

いけませんね。

がまんなので

ストレスです(^^)

来週の日曜日は

8月最後。

楽しみにしてますね♪

みんな忙しい中

今日もありがと♪

全てに感謝します。

千葉由美子m(__)m