人骨模型持参で今日も千葉県旭市でヨガレッスン♪

新年度が

いよいよ始まりましたね～(^-^)

特に

4月に入ったからといって

変わらずの私ですが

気忙しいのは何故か？(／▽＼)♪

私の住む

千葉県東庄町にも

桜 前線到来です♪

今年は

色とりどりの 木々や

お花の香りや

色彩を感じて

生活をさせてもらっている事に

つくづく感謝します♪

また

今日は嬉しい事に

午前中から

純子さんと

ヨガレッスンですo(^-^o)(o^-^)o

千葉県旭市の

綾子先生のエステサロンにて

レッスン(^^)

純子さん

毎週1回お会いしますが

本日も

お顔もお身体も元気ハツラツ！

パワーを頂きます♪

なんと言っても今日から

人骨模型 を持参のレッスンで

純子さんも興味深々★

脊柱と

骨盤部分の

コンパクトな模型ですが

あまり目にする事がない

身体の中身なので

インパクトがありますよね～(^-^)

骨盤の大切さや

歪みを調整する大切さを

ご説明して

楽しくヨガできました♪

純子さんも

始めた頃には

辛くて出来なかったポーズ が

今日は

スーっとできたりしてd=(^o^)=b

次回も楽しみにしています♪ヽ(´▽｀  )/

15時～は

桂子先生とヨガレッスン♪

同じく

千葉県旭市にあります

桂子先生の経営されている

エステサロンで(o^－^o)

もちろん

桂子先生にも

人骨模型の

お披露目ですo(^-^o)(o^-^)o

ヨガは

以前からされていて

ヨガの良さを

しっかり理解されている桂子先生も

改めて人骨模型をごらんになって

関心してらっしゃいました♪

お仕事柄

肩こりや

腰痛 が慢性的なので

今日も

しっかりラックスして頂き

全身の凝りを

ほぐしてから

身体の芯の

筋肉ちゃんに

アプローチかけて見ました。

だいぶ

お疲れのようで

シャバアーサナでは

ぐっすりと眠られていました★

今日も

しっとりとした

ヨガの時 間を

桂子先生と

過ごせました( ^-^)ノ∠※。.:*:・’  °☆

純子さん、桂子先生

今日もありがとうございまし た♪

千葉由美子でした★