千葉県千葉市「ymcメディカルトレナーズスクール千葉校」 大切な自分ヨガの日★

 

 

千葉市の

「ymcメディカルトレーナーズスクール」へ

朝から

恒例の

自分ヨガレッスンへ

行って参りました(。^^)v\(^o^)/

 

朝からNobue先生のパワーヨガ★

NObuko先生のパワーヨガ&陰ヨガ★

 

パワー2連チャンは

最高です((o(^∇^)o))

 

そして最後が

陰ヨガで締め★

 

充実のレッスン♪

 

しかも今日は

Chiharu先生も

プライベートで

レッスンを受けにいらしてて♪

 

同期の

「トレジャーサーフ」

(千葉県横芝光町のサーフショップオーナー)の

社長のけいいちさんと

弟のこうじさんも

見かけたので

休憩時間に

ポーズ(^-^)v

 

 

まずは

Nobuko先生&Chiharu先生♪

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もう1ポーズ♪

 

 

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ステキ♪

 

Chiharu先生は

なんとヘッドスタンド(゜ロ゜)

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カッコイイ((o(^∇^)o))

 

Nobuko先生

ハーフムーンの

バリエーション♪

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難なくこなすから!

さすが♪

 

そして

私も

Chiharu先生と

今日は

新月だけど

半月のポーズ(アルダチャンドラーサナ)  (笑)(^^)

 

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そいでもって

社長と

こうじさんと

私で

カラスのポーズ(バカーサナ) ♪

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3人で浮かぶ(笑)

 

楽しい時間でした♪

 

もっと

生徒さんが

スタジオに集うようになったら

先生たちに足を運んで頂いて

披露してもらおっと♪

 

やっぱり

レッスンを受けての

ヨガの効き目は

違うわ( v^-゜)♪

 

社長

私のスタジオの

メンズヨガの

レッスンお願いします(笑) (^^)

 

私も

サーフヨガ

お邪魔します(笑)(^^)

 

本日も

たくさんの出会いが

ありました♪

 

ありがとうございました♪

感謝ですm(__)m

 

千葉由美子(^^ )v

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