千葉県千葉市「ymcメディカルトレナーズスクール千葉校」 大切な自分ヨガの日★

千葉市の

「ymcメディカルトレーナーズスクール」へ

朝から

恒例の

自分ヨガレッスンへ

行って参りました(。^^)v＼(^o^)／

朝からＮobue先生のパワーヨガ★

ＮObuko先生のパワーヨガ&陰ヨガ★

パワー2連チャンは

最高です((o(^∇^)o))

そして最後が

陰ヨガで締め★

充実のレッスン♪

しかも今日は

Ｃhiharu先生も

プライベートで

レッスンを受けにいらしてて♪

同期の

「トレジャーサーフ」

(千葉県横芝光町のサーフショップオーナー)の

社長のけいいちさんと

弟のこうじさんも

見かけたので

休憩時間に

ポーズ(^-^)v

まずは

Ｎobuko先生&Ｃhiharu先生♪

もう1ポーズ♪

ステキ♪

Ｃhiharu先生は

なんとヘッドスタンド(゜ロ゜)

カッコイイ((o(^∇^)o))

Ｎobuko先生

ハーフムーンの

バリエーション♪

難なくこなすから！

さすが♪

そして

私も

Ｃhiharu先生と

今日は

新月だけど

半月のポーズ(アルダチャンドラーサナ)  (笑)(^^)

そいでもって

社長と

こうじさんと

私で

カラスのポーズ(バカーサナ) ♪

3人で浮かぶ(笑)

楽しい時間でした♪

もっと

生徒さんが

スタジオに集うようになったら

先生たちに足を運んで頂いて

披露してもらおっと♪

やっぱり

レッスンを受けての

ヨガの効き目は

違うわ( v^-゜)♪

社長

私のスタジオの

メンズヨガの

レッスンお願いします(笑) (^^)

私も

サーフヨガ

お邪魔します(笑)(^^)

本日も

たくさんの出会いが

ありました♪

ありがとうございました♪

感謝ですm(__)m

千葉由美子(^^ )v