全てがここから【骨格の歪み】
今日も
レッスン終了です♪
日々
ヨガの レッスンを求めて
ご連絡を頂戴しありがとうございますm(__)m
ここ1か月くらいは
夜のレッスンも
増えております♪
ヨガが
求められるって
嬉しいです(⌒‐⌒)
本当に
身体やココロが
リセットされて
体質改善はもちろん♪
気持ちも
変わります♪
上手く
表現できないな(^-^;
今日
多喜先生が
「先生ブログ見ましたよ♪」 って
言って下さって
伝え方の難しさを
お話ししていた
ばっかりなんですけどね♪
今
私も
忙しくさせて
頂いていて
睡眠時間は
というと5時間くらい♪(いけませんね(^-^;)
けど
ヨガを始めてから
あれほど飲んでた
食事がわりの薬を
飲まず
毎日
身体が
軽々で
頭がクリアです(⌒‐⌒)
(たぶん子供の頃以来の人生で一番動ける状態)
あれほど
万年の
疲労状態が
疲れ知らずに♪
そんな身体の状態なので
思考も自ずと変わり
当然ながら
日々の行動も
変化しています♪
もっと分かりやすいところで
面倒くさいが
無くなりました♪
なので
なんとか
皆さんにも
個々の目的に合わせて
体感していって頂きたいと
活動しております♪
特に
骨格の歪みの改善♪
これ全てと
言っても
過言ではありません♪
ヨガを始める前の私は
歪み？
無関心→それを考えることすらき拒否★
関係あるわけないじゃん★
緩い
スポーツなんて
やった感じしないよ！って
46年間
興味すら
いや
むしろ否定的でした(ノ´∀｀*)
毎日
服用する
ロキソニンや
太田胃酸に
違和感が全くなく
日常生活を
人並みに
おくる上で
無くては
ならないものでした★
その不自然が
自然な思考(゜ロ゜;
身体に
メスが
人一倍入っているにも
関わらず(子宮内膜症にも20年近く悩まされ)
かなり
長年
痛め続けてきてました(*_*)
痛めつけてる！とも
思わず(笑)
ヨガを
始めた理由は
起業が目的で
自分の身体を
改善しよう!
などとは
深く
思いませんでした♪
ヨガが
どういうものかも知らずに
いきなり
スクールに
通い出して
学生になり
ヨガのレッスンを
身体の事など
何も考えずに
受けるにつれて
急激に
身体が
変わってきたのは
今でも
鮮明です(⌒‐⌒)
逆に
こんなハズじゃなかったです(笑)(⌒‐⌒)
起業も
私が直接現場をやるつもりで
スクールに通ったわけでは
ないんですが
あまりに
心身改善が
早かったもので
これは
自分で直接お伝えしていきたい！と決め
現在に至っております♪
筋トレを
一生懸命しても
軸となる骨格が
歪んで しまってては
逆に
歪んだまま
筋肉を固めてしまうので
残念です♪
歪み
姿勢大事なんです(⌒‐⌒)
ダイエットも
ここからです♪
ダイエットヨガの
クラスでも
お話ししてます！
特に
骨盤の歪み!
本日
多喜先生の
レッスンでも
骨盤調整ヨガ♪
しっかり
調整させて頂きまして
レッスン前と
レッスン後の違いを
体感して
頂きました(^^)
多喜先生
感動されてました♪
15日の
日曜日の
スタジオレッスン【studio free―pg】でも
初登場します！
骨盤調整ヨガクラス♪
私の相棒
人骨ちゃんを使って
お伝えし
皆さんに
効かせていきたいと
思います♪
明日の
プライベートレッスンの
3レッスンのお客様にも
この梅雨の
ジメジメした
時期だからこそ
歪み改善プログラムを
少しずつ
取り入れていこうかと
只今
それぞれのお客様の
お身体の状態を
カルテを見ながら
思案中です( v^-゜)♪
本日も
全てに感謝します(^^)
千葉由美子♪
