初めてヨガを知ったとき

初めてyogaをされる方
以前、他の指導者のもとでyogaをされていて
初めてうちのスタジオに来られた方

昨日も３名の方が来て下さいました。

皆さん、このblogを見つけて、
ご予約メールをくださりお越しいただいてます。

blogを見つけていただいても
パッとヨガスタジオ❣って分かりやすく表示しているわけでもなく、
お問合せやご予約も大変分かりにくいと思います。

知りたいことが即知れる時代なのに
うちはというと
かなりご面倒をおかけしてると最近気づいてきました。

見つけて探して本当にたいへんです
ご縁だと思います。ありがとうございます。

今月末を持ち、うちのスタジオは丸５周年になります。



今、通われてる皆さんも

ご自身で
身体のスタイルアップをしよう❣
肩こりや腰痛を改善しよう❣
このままじゃいけないからなんとかしよう❣
眠れるようにしよう❣
激しい運動は得意じゃないけどyogaならできるかも❣
運動不足をなんとかしよう❣
自分を変えてみよう❣

これまでyogaを通じてご縁してきた方々、全員は
なにかしらの”想い”が先に生まれています。

家族や職場やお友達やお知り合いから誘われて
ご縁してくださった方も
「じゃぁ、１度行ってみよう❣」という
ご自身の”想い”です。

わたしのyogaとの出会いは
東京でyogaをしていた娘が
帰省した際、
「ママ、yogaやってみたら」と言葉に出して伝えてくれたのが
きっかけです。

ヨガは未経験でしたが
迷うことなく
すぐに、yogaの養成校を調べ、お金を払い入学。

わたしは、養成校に入学してから、初めて「yoga」を経験しました。

よく、異例だと言われます。
そうだと思います。

一般的にはヨガ教室やヨガスタジオやジムなどでyogaと出会い
好きになり、深めていきたいとか、仕事にしたい、などの理由で
資格を取得する目的で養成校に入学します。

ですが、わたしは当時、ガンの宣告を受けていたので、
何よりも時間が大切でした。

それに、愛する大切な娘が
母を想い、かけてくれた言葉に
疑いも理由も１ミリもありませんでした。

yogaがどういうものか、まったくの知識もありませんでしたし、
特別、知ろうとも思いませんでした。

わたしが、養成校に行こうと決めた大きな理由は、
母の明るく前向きにチャレンジする姿を
娘に魅せておきたかったからです。





当時、娘自身も
東京での一人暮らしが始まったばかりでした。
口にはしていなかったけれど、
わたしのことや自分自身のことで
不安や心配や複雑な心境だったと思います。

娘が投げかけてくれたことだったら、
ヨガじゃなくてもしていたと思う。

養成校に入学して
２度目のyogaのレッスン時でした。

忘れない。

先生に引き込まれて
涙がとまらず、
「元気になりたい❣健康になりたい❣これでなれる❣
変われる❣」
そう、強く確信しました。



長く、病が当たり前の生活で慣れてしまっていたわたしには
強烈でした。体に希望を持つとかありえなかったから。

変わってみたい❣変わろう❣って
それまで生まれていなかった言葉が
脳に鮮明に現れました。

すべて、yogaの生活に迷うことなく切り替え
見る見るうちに変わるカラダに毎日毎日感動し
あっという間にこれは自分の身体なんだろうか？
と疑ってしまうほどカラダも気持ちも激変しました。

健康がどんな状態かもわからずだったので、
普通の排便を経験したとき、病気かと疑ったくらいでした。

yogaにおまけの命を与えてもらったと本気で思ってます。

おまけはラッキーでしかないので
ふんだんに使うことに決めました。

わたしは、もう、この身体があるだけで十分幸せです。
ただ、再び命を授かったということは、意味があるんだと。

今、わたしは、スタジオ経営も
１プレーヤーとしての指導者というポジションも
他に携わっていることも
世間からみれば、「仕事」になります。

ですが、わたしにとっては「生き方」そのものなんです。
望む「在り方」
プライベートもいわゆる仕事も境界線などありません。
日常会話では、仕事好きだから、、、という表現を使うけれど、
好きとかというレベルでもない。

仕事は好きでした。
何十年もやってきました。

「仕事」だから、、、そういって娘を育ててきました。
「仕事」だから、、そういって背伸びしてきました。
結果、身体がいつも耐えられいサインを出し
それでも、自分を我慢させてきました。

「仕事」の概念がyogaのおかけですっかり変わりました。

今日も娘との電話で
「ママは今とっても幸せなのよ」って
堂々と伝えられている自分がいます。
もっとも大切な人に
師匠に言えるということは
人生そのものに感謝するしかありません。

わたしは
yogaのおかげで生きていくことに強さが加わりました。

誰でも、なにかしらの刺激で
”何かに興味をもちます”

そして、
”やってみたい”
”やりたくない”
”できない”
”やろうと思ったけどやっていない”

ここまでは、一緒のフィールドです。

やってしまった人は
そのフィールドからは、出ていきます。
もう、いない。



【初めてヨガスタジオに来てyogaをする】

そう考えると
もの凄い「行動力」なんです❣

したいなぁ、やりたいなぁという
自らの【こころ】で生まれた”想い”と
やってしまう（実行）ことに【カラダ】を合わせてあげる。

身体と心を繋げるということ。
一致させてあげる。これが自然な状態です。我慢がない状態なんです。
ストレスにならない。
自分に優しくです。

初めてお会いする方の中で
悲観的な言葉を発する方が時々いらっしゃいます。

初めて会うわたしに、
気持ちを許してくださって良かったと感じます。

その一方では
あなたは、ちゃんと変えてますよ
あなたは、ちゃんと優しいですよ
そんな風に責めないで大丈夫だから

って伝えてしまいたくなる時があります。

「行動する」ということは
とってもシンプルなんですが、
凄く勇気がいることです。

そうやって、身体と心を一致させて
期待を持って
うちのスタジオやわたし個人にオファーして
yogaにふれて下さる皆さんの想い、もっと大事にせねばです。

皆さんのそのパワーを
いつでも変わらず受け止められるよう
日々、わたし自身の小さなココロの動きを大事にし、
行動する意識を持ち続けよう❣そう、あらためて感じました。

yogaの指導をさせてもらってますが、
「yoga」を学ぶうえでは、マットの上はほんの一部の学びです。
わたしは、日々皆さんからyogaを学ぶことがほとんどです。
それは、すべてわたし自身だから。

マットから離れたところにyogaの存在の意味があります。

初めての方がこれからどんなふうに
変化をされていくのか
また、うちのスタジオ、わたしとしては
yogaにどう馴染んでいただこうか
どんなサポートができるのだろうか

これまで通り
わたし自身のクリアやフレッシュを大切に
少しでも皆さんの日常のお役に立てますよう
言葉や心や体を使わせていただこうと思っています。

多くの皆さんに巡り合ってる毎日に
心から感謝しております。

本日も本当にありがとうございました。

今日のすべてに感謝致します
千葉由美子。