神栖市「ベビーマッサージ」&「骨盤調整ヨガ」コラボレーション♪たくさんの新しい出会い(^ー^)

 

旭市のスタジオレッスンを終了して

ただいま、深夜帰宅しました。

火曜日、平日でお忙しい中

ヨガを求めてくれて

今日もみんなありがとう(^人^)

「柔軟性アップヨガ」好評でした。

アジャストしまくりで、

なんとかみんなに力を抜くタイミングや

脱力の部位や

呼吸をより深くしてもらうようにと

レッスンをすすめてみました。

ビフォーアフターを入れて

柔軟性が深まって

いつも以上に身体の軽さを感じてもらえて

良かったです。

呼吸なんですよね~♪

身体の柔軟性が出ると

ココロも柔らかくなり

物事を全て受け入れられるようになり

一気に流れが変わるんです♪

いわゆる自分が変わるというのです。

 

ココロと身体は繋がっているので

何ら不思議なことではないんですよね(^ー^)

 

19:30~の

「アロマヨガ」には

初めてヨガをされるというメンズの方が

参加してくれました。

私のこのブログを見つけて下さり

予約していただけて

今夜出会うことができました。

嬉しいですね。

とっても勇気がいったと思います。

 

新しいことを

何か始めてみようというだけで

時間やお金や緊張が強いられるのに

女性の中に

入っていかなければいけないっという

ココロのハードルを越えてまで

ヨガをしてみたいという思いに

感謝をします。

また、背筋が伸びます。

 

ヨガを知ってくれて

ありがとう(^人^)

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あとになってしまいましたが、

昨日は

神栖市でベビーマッサージを

展開されているなつみ先生との

コラボ企画で

「ベビーマッサージ体験会」にて

「骨盤調整ヨガ」を

お集まりのママたちとしてまいりました(^ー^)

総勢11名のママと赤ちゃん♪

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全くいつもと違った雰囲気に驚きました。

私の持ち時間を

40分ほど用意していただいんで、

その中で産後明けのママたちの

骨盤の歪みをできるだけ調整し

少しでも

ココロも身体も

リフレッシュしてもらおうと頑張りました。

 

私の骨盤調整は

骨盤模型と

ヨガベルトと

ヨガブロックが必須なので、

アシスタントを連れて

今回は大荷物でした。

もちろん、

ヨガマットも(笑)

 

ビフォーアフターももちろん行い

身体の変化も実感していただき

みんな驚いてくれていたので、

良かったなぁと思いました。

 

ヨガ初体験のママたちが

今回ヨガを知ってくれただけで

私は十分です。

なんとも楽しいひとときでした♪

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産後1年半くらいまでって

実はラッキーチャンスなんです。

骨盤が最も開き、

それに伴い筋肉も

間接も靭帯も腱も

緩んでいるため、

骨盤を調整しやすいんです。

もちろん、産後起きやすい、

尿漏れや腰痛、

内臓の下垂、

冷え、

神経伝達の圧迫など

女性がその後引きずりがちな症状を

骨盤調整をすることによって

未然に防いでくれる時期なんです。

気持ちのアップダウンも

この頃起きやすいですよね。

赤ちゃんに合わせて

生活するママたちには

自宅でもスペースをとらず、

静かにできるヨガは

オススメです(^ー^)

みんな、

それぞれのママたちらしく

育児に戸惑いながらも

焦らず丁寧に人と比べず

赤ちゃんたちと

成長していけたらいいですね♪

 

場所をご提供いただいた

「ユニバーサルホーム旭店」さま

ご協力ありがとうございましたm(__)m

私に声をかけて下さった

なつみ先生

ありがとうございましたm(__)m

 

そして昨日は

またまた驚きの出会いが(゜ロ゜;

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Facebookでは繋がっていたんですが、

お会いしたことがなく、

今年はお会いできればいいなぁと

思っていた

旭市の

「よしの生花」さんの社長さんに

偶然バッタリお会いしました。

驚きました(^w^)

ブリザーブドフラワーの講座も

旭市内で開催されていらっしゃる方です(^ー^)

 

こういう偶然って多いんですよね、

ヨガを始めてから(^ー^)

 

いろんな人たちの繋がりで

偶然が起きます!

だから、必然なんですね♪

とっても有難いことです。

 

また、違う世界を見れるウキウキと

違う価値観が加わる自分に

楽しみも増え

感謝が起きて

進む勇気が生まれました(^人^)

 

昨日のコラボ企画も

新しい出会いも

たくさんの方々が関わって下さっています。

そういう私が 授かっている人の温かい思いは、

私のヨガを求めて下さる皆さんに

提供させていただこうと

改めて感謝の流れを実感しました。

 

ありがとうございましたm(__)m

今日の全てに感謝しますm(__)m

千葉由美子。

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