神栖市「ベビーマッサージ」&「骨盤調整ヨガ」コラボレーション♪たくさんの新しい出会い(^ー^)
旭市のスタジオレッスンを終了して
ただいま、深夜帰宅しました。
火曜日、平日でお忙しい中
ヨガを求めてくれて
今日もみんなありがとう(^人^)
「柔軟性アップヨガ」好評でした。
アジャストしまくりで、
なんとかみんなに力を抜くタイミングや
脱力の部位や
呼吸をより深くしてもらうようにと
レッスンをすすめてみました。
ビフォーアフターを入れて
柔軟性が深まって
いつも以上に身体の軽さを感じてもらえて
良かったです。
呼吸なんですよね～♪
身体の柔軟性が出ると
ココロも柔らかくなり
物事を全て受け入れられるようになり
一気に流れが変わるんです♪
いわゆる自分が変わるというのです。
ココロと身体は繋がっているので
何ら不思議なことではないんですよね(^ー^)
19:30～の
「アロマヨガ」には
初めてヨガをされるというメンズの方が
参加してくれました。
私のこのブログを見つけて下さり
予約していただけて
今夜出会うことができました。
嬉しいですね。
とっても勇気がいったと思います。
新しいことを
何か始めてみようというだけで
時間やお金や緊張が強いられるのに
女性の中に
入っていかなければいけないっという
ココロのハードルを越えてまで
ヨガをしてみたいという思いに
感謝をします。
また、背筋が伸びます。
ヨガを知ってくれて
ありがとう(^人^)
あとになってしまいましたが、
昨日は
神栖市でベビーマッサージを
展開されているなつみ先生との
コラボ企画で
「ベビーマッサージ体験会」にて
「骨盤調整ヨガ」を
お集まりのママたちとしてまいりました(^ー^)
総勢11名のママと赤ちゃん♪
全くいつもと違った雰囲気に驚きました。
私の持ち時間を
40分ほど用意していただいんで、
その中で産後明けのママたちの
骨盤の歪みをできるだけ調整し
少しでも
ココロも身体も
リフレッシュしてもらおうと頑張りました。
私の骨盤調整は
骨盤模型と
ヨガベルトと
ヨガブロックが必須なので、
アシスタントを連れて
今回は大荷物でした。
もちろん、
ヨガマットも(笑)
ビフォーアフターももちろん行い
身体の変化も実感していただき
みんな驚いてくれていたので、
良かったなぁと思いました。
ヨガ初体験のママたちが
今回ヨガを知ってくれただけで
私は十分です。
なんとも楽しいひとときでした♪
産後1年半くらいまでって
実はラッキーチャンスなんです。
骨盤が最も開き、
それに伴い筋肉も
間接も靭帯も腱も
緩んでいるため、
骨盤を調整しやすいんです。
もちろん、産後起きやすい、
尿漏れや腰痛、
内臓の下垂、
冷え、
神経伝達の圧迫など
女性がその後引きずりがちな症状を
骨盤調整をすることによって
未然に防いでくれる時期なんです。
気持ちのアップダウンも
この頃起きやすいですよね。
赤ちゃんに合わせて
生活するママたちには
自宅でもスペースをとらず、
静かにできるヨガは
オススメです(^ー^)
みんな、
それぞれのママたちらしく
育児に戸惑いながらも
焦らず丁寧に人と比べず
赤ちゃんたちと
成長していけたらいいですね♪
場所をご提供いただいた
「ユニバーサルホーム旭店」さま
ご協力ありがとうございましたm(__)m
私に声をかけて下さった
なつみ先生
ありがとうございましたm(__)m
そして昨日は
またまた驚きの出会いが(゜ロ゜;
Facebookでは繋がっていたんですが、
お会いしたことがなく、
今年はお会いできればいいなぁと
思っていた
旭市の
「よしの生花」さんの社長さんに
偶然バッタリお会いしました。
驚きました(^w^)
ブリザーブドフラワーの講座も
旭市内で開催されていらっしゃる方です(^ー^)
こういう偶然って多いんですよね、
ヨガを始めてから(^ー^)
いろんな人たちの繋がりで
偶然が起きます！
だから、必然なんですね♪
とっても有難いことです。
また、違う世界を見れるウキウキと
違う価値観が加わる自分に
楽しみも増え
感謝が起きて
進む勇気が生まれました(^人^)
昨日のコラボ企画も
新しい出会いも
たくさんの方々が関わって下さっています。
そういう私が 授かっている人の温かい思いは、
私のヨガを求めて下さる皆さんに
提供させていただこうと
改めて感謝の流れを実感しました。
ありがとうございましたm(__)m
今日の全てに感謝しますm(__)m
千葉由美子。
