「お子さん連れOK♪(赤ちゃんも)」【骨盤調整ヨガ】【ダイエットヨガ】5月スタート(^_^)v

 

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今日から2部制になりました

千葉県旭市

「ユニバーサルホーム旭店」さまでの

「お子さん連れOK♪」のヨガレッスンと

千葉県銚子市のグループレッスンを終えて

無事に今日も帰宅しました(^^)

 

ありがたいことに

多数のお問い合わせと

レッスンをご希望される方が

増えたこともあり、

これまで

「ダイエットヨガ」を

毎月

第2、第4月曜日に

開催させていただいておりましたが、

今月から

「骨盤調整ヨガ」と

「ダイエットヨガ」の

2本のレッスンを

スタートさせていただく運びとなり

今日行って来ました(^^)

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朝10:00~「骨盤調整ヨガ」♪

おかげさまで先月、

Facebookとブログで

告知をするや否や

満員御礼となり、

私も驚きました。

 

「骨盤調整ヨガ」のクラスは、

小道具の数とスペースの関係で

定員10名さまですが、

本日11名さまで

スタートしました(^^)

 

初めてのママたちや

お仕事がお休みの方、

みんなが自分の身体を思い

ヨガを求めてくれたというだけで

毎度ですが嬉しいです(^^)

 

50分という短縮された時間の中での

「骨盤調整」は

私にとって

とってもプレッシャーなんですが、

今日も

ビフォーアフターで

参加者全員が

効果を実感してくれたことに

とっても安心しています(о´∀`о)

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みんなに身体の形状や

骨盤がなぜ大切なのか、

骨格の歪み改善の必要性などなど

とても好きな解剖学的レッスンなので

今後もどんどん

みんなに伝え

コツコツ実感してもらえるように

頑張りたいと思いました♪

 

11:15~は「ダイエットヨガ」♪

こちらは9名さまで

ガッツリ今日も動きました((o(^∇^)o))

自分に向き合わざるを得ない「ダイエットヨガ」(笑)

嫌でも「集中」出来ちゃう(笑)

 

このクラスにも

ヨガ初体験の方が

2名参加してくれて

嬉しかったです。

 

「骨盤調整ヨガ」と

「ダイエットヨガ」

2本続けて参加してくれた方も4名(;゜∇゜)

凄い!

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部活動的ダイエットヨガ(笑)

ガッツリ今日も汗をかきまくりました(笑)

 

総勢19名が参加してくれた

今日の

「ユニバーサルホーム旭店」さまでの

レッスン♪

 

またまた写真を撮り忘れてしまったんですが

最後に残ってくれていたみんなと

パチリ♪

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活気がお伝えできればと(^^)

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今日は

私自身の

ココロの何かが

スーっと剥がれていったような

とっても清々しい感じがしました♪

 

ユニバーサルホームさんから

お声をかけていただき

昨年の7月からスタートした

こちらのレッスンが、

こういう形を迎え

こんなにたくさんの

赤ちゃん連れ、

お子さん連れのママたち。

 

また、

平日お仕事がお休み の方も

気軽に参加してくれる空間になり

人と人の繋がりに

心から感謝します。

 

子育て中のママたちが

たった50分でも

自分に意識を向けて

自分に優しくする方法を知り

誰にも伝えることのできない

「焦り」や「不安」が

薄れてくれたらなぁと

みんなを見ながら

さらに思いました。

 

私にできることで

「安心」や「大丈夫」なことを思い出して

女性として

母として

堂々と過ごして

年月を重ねて欲しいと思いました。

 

次回  5/25 (月)

10:00~の「骨盤調整ヨガ」は

おかげさまをもちまして、

さきほど、満員となりましたm(__)m

 

11:15~の「ダイエットヨガ」は

残席7名です(^^)

 

6月も

こちらのレッスンは

おかげさまで

ご予約が入りはじめております。

 

お問い合わせをいただいきましたのに

参加いただけなかった皆さん、

ぜひ、

日時やご都合が合いましたら

ご連絡を下さいm(__)m

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詳細は

当ブログのトップページに

アップしております。

 

また、

直接「ユニバーサ ルホーム旭店」さまでも

構いません♪

 

「楽しい♪」

「スッキリ♪」を

一緒に味わいましょうq(^-^q)

 

今日の全てに感謝しますm(__)m

千葉由美子。

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