「アシュタンガヨガ」&「リラックスヨガ」ymc★Chiharu teacher(^^) 千葉県千葉市♪ 千葉由美子。

Chiharu先生の

「アシュタンガヨガ」と「リラックスヨガ」を受けに

千葉市のYMCスクールに行ってきた帰りの電車。

Chiharu先生のレッスンは

超久しぶりで朝からウキウキでした(^^)

今日行けて良かったぁ＼(^o^)／

「アシュタンガ」気持ち良かったぁ♪

今日は思ったより身体の動きがスムーズで

コントロールがしやすかったな♪

「1本足のポーズ」は課題。

スーっと楽に立てることを楽しみにしたいと思います(^^)

10か月前だったら、

たぶん「アシュタンガ」はついていけなかったなぁ♪

毎日ごく普通にヨガを気持ち良くとっているだけで

決してストイックに練習していないのに

身体は激変するもんだなぁって

こういうヨガをすると感じます。

Chiharu先生のレッスンは

とっても優しいレッスンです。

包まれます。

私たち生徒目線です。

そしてヨガに対して誠実さが伝わり、

私が尊敬する先生の１人です。

やぁ～来て良かったぁ(⌒‐⌒)

ゆかりちゃん、

ゆりちゃん、

みどりちゃんたちにも会えて。

やっぱり戻れる場所があるって

何よりの財産ですね。

整体ルームにいた音川さんに

撮影をお願いして

みんなでパチリ！

音ちゃん

あれこれ注文しまくってゴメン(笑)

めっちゃ受けた

「立ち木のポーズ」爆笑(^○^)

私とChiharu先生が並んじゃ腕組めない(笑)

Chiharu先生とも久しぶりにじゃれあって(笑)

組体操のつもりが(^w^)

今日もたくさんChiharu先生からの

学びがあったから、

帰って早速みんなにシェアします(^^)

かなみ先生もお久しぶりでした！

写真忘れた( ´△｀)

今夜は、

茨城県神栖市で新しいグループの方々と

初レッスンです(^^)

スッゴク楽しみ♪

今日も新しい学びや気づきと

新しい出会いに感謝します。

今夜もベストを尽くして行ってきま～す(^人^)

千葉由美子m(__)m