2016・1・10☆いよいよ!初スタジオレッスン!

 

6日~始動しております!

千葉由美子です(^_-)-☆

 

新年のご挨拶を

習いたての日舞作法で(笑)

しっかりと生活に取り入れて

少し重くなった身を

引き締めております(笑)

 

暖かなせいでしょうか…

 

外を走ると

何故かやたらと

「春」を想像させる

自然や物や色や雰囲気に目がとまってしまいます(^-^)

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気温いえ天気いえ環境いえ概念で

心の在り方が変わり

目に映るものがやっぱり変わるものですね~☆

 

 

さて、いよいよ明日10日からは

旭市 My studioにて

レッスンスタートです (^◇^)

 

 

初クラスはー!!!

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あき先生の「朝ヨガ♫」

 

※年末年始で硬くなっちゃったぁ~

重くなっちゃったぁ~という方!

朝のヨガは

身体や心の流れを作り出すのに

効果抜群なお時間です!

ぜひ身体&心に心地よい躍動を~ (^^♪

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「new year yoga ♫」

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※サンサルテーションフローっぽい

リラクゼーション!パワーだけど(笑)

「自分軸」にアプローチ!

優しい自分&強い自分!バランス~

 

[私の初クラスはやはり大好きな太陽礼拝になります]

 

 

すっかり定番にさせていただきました!

「肩甲骨ヨガ♫」

 

※背中・肩・首・頭コリコリ!という方

お待たせです!

 

 

「キャンドル月の礼拝」[新月]

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※年明けと重なったとてもラッキーな新月の10日!

心機一転!

変化!を

目標の方

サポートします(*’▽’)

 

 

私も

あき先生も

変わらず

西へ東へ北へ~と

飛び回っております(笑)

 

 

今年も

昨年同様に

より身体や心と仲良しになれるコツを

分かりやすく

皆さまにお伝えしつつ

楽しみながら学び

私自身も進化してまいりたいと想っております!

 

そして

皆さまはもちろん

皆さまに関わる全ての方々が

健康で穏やかな1年を過ごされますよう

ヨガを通じて全力でサポートしてまいります!

 

今年も「studio free‐pg 」を

よろしくお願い致します(._.)

 

今日の全てに感謝します(._.)

千葉由美子。

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