PARK YOGA-千葉県旭市スポーツの森公園

 

7/23 sun 

– park yoga –

 

雨☔あがって良かった

 

 

自然体、、、とか

 

力を抜く、、、とか

 

安定した呼吸、、、とか

 

内側に意識向ける、、、とか

 

理屈であれこれ

考えなくても…

 

誰かに説明しようとしなくても…

 

そこに向かおうとしなくても…

 

カラダを放り投げておくだけで

いいんだ♪って

 

実はとっても簡単なことに

気づいちゃうと

頭がグングン楽になる場所…

 

シンプル…

シンプル…

 

#スタジオクラス

 

#お外でヨガ

 

#呼吸は正直

 

#視界が広がると

カラダは伸び伸び伸びまくる

 

#おそらく

大自然の中で毎日ヨガしてたら

勝手にカラダはほぐれてくる

 

#自然の法則

 

#こんなに自然に囲まれているのに

叶わぬ淋しさ&矛盾

 

#いつもだいたいだから

みんなに救われています

 

#この夏

2度目の公園ヨガ

 

#ヨガ

 

#Yogastudio free‐pg

 

#千葉県旭市

スポーツの森公園

 

#素敵な時間

ありがとうございました(._.)

 

今日の全てに感謝します(._.)

千葉由美子。

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