ＰＡＲＫ ＹＯＧＡ-千葉県旭市スポーツの森公園

7/23　sun 

– park yoga –

雨☔あがって良かった

自然体、、、とか

力を抜く、、、とか

安定した呼吸、、、とか

内側に意識向ける、、、とか

理屈であれこれ

考えなくても…

誰かに説明しようとしなくても…

そこに向かおうとしなくても…

カラダを放り投げておくだけで

いいんだ♪って

実はとっても簡単なことに

気づいちゃうと

頭がグングン楽になる場所…

シンプル…

シンプル…

＃スタジオクラス

＃お外でヨガ

＃呼吸は正直

＃視界が広がると

カラダは伸び伸び伸びまくる

＃おそらく

大自然の中で毎日ヨガしてたら

勝手にカラダはほぐれてくる

＃自然の法則

＃こんなに自然に囲まれているのに

叶わぬ淋しさ＆矛盾

＃いつもだいたいだから

みんなに救われています

＃この夏

２度目の公園ヨガ

#ヨガ

＃Yogastudio free‐pg

＃千葉県旭市

スポーツの森公園

＃素敵な時間

ありがとうございました(._.)

今日の全てに感謝します(._.)

千葉由美子。