本日初開講！「マタニティヨガ」

今日は初開講の「マタニティヨガ」でした！

担当はベテランあき先生☆

聞くところによると

あき先生は自身の妊娠中には

既にヨガをされていたそう(*´▽｀*)

初回のためわたしも３名の妊婦さんと

一般参加の方と一緒にレッスンを受けました(^-^)

あき先生のお話がとっても分かりやすくて

わたし自身がとても勉強になり

なぜか感動しました

みんなの後ろから

娘たちを見守る母になったり

孫の誕生を心待ちするバーバになったりと

気持ちが踊っていました(笑)

人と人との繋がりの原点がここにあるかと思います！

人は全てのものや人と繋がっていて

どんな時も支えられて生きているのですが

日常ではなかなか実感できず

さまざまな悩みに振り回されてしまいます

世の中に誰一人として

敵はいなくて

みんな仲間

仲間が日々一刻一刻いろんなことを

教えてくれていて

唯一の敵は自分の中にある

心の置き場所…

一緒にレッスンを受けていて

すっごく実感し分かりやすい！って感動しました

表現が乏しいため

伝わりにくいかもですが

もう少し自分の中で

みんなが「繋がり」を実感しやすいように

学びます

これだ！って気づけて嬉しいです！

スケジュールを合わせてくれた

あき先生や参加してくれた皆さん

木曜日スタジオ開講に協力してくれた

大家さん

ほか

わたしが気づいていないところで

支えてくれている皆さん

ありがとうございます！

身体をじっくりと伸ばすレッスンは

かなりの脱力感☆

効きました！

力が抜けすぎてその後２本のレッスンは

集中力にかけまくりでした(^-^;

３本目の夜のレッスンになって

ようやく本調子に戻った始末でした(笑)

妊婦さんたちのキラキラパワーを浴びながら

力が抜けて心穏やかになって

その柔らかい感動をまた他の方々にシェアし

みんなで和んで笑って…

そこには

高価な物や特別な言葉は存在しないのですが

「繋がる」というリレーによって起きる

心豊かな感情…

全てはお１人お１人の皆さんの存在があって起きることで

誰が偉いとか偉くないとか

できるできないとかなくて

誰もがその空間の主役なのです(^-^)

必要なのです☆

シンプルです！

明日も３本のレッスンです！

みんなのパワーを全力でお届けします(^-^)

今日の全てに感謝します(._.)

千葉由美子。