茨城県神栖市のジムで「体幹」「バランス」鍛えすぎ(笑)

今日は

「体幹」と「バランス」を

徹底的にやっつけられて

身体キタキタです(〃´o｀)=3

明日 スタジオレッスンだというのに…

完全に見失ってアホだった(笑)

ほとんどジムのスタジオレッスンだった。

しかも

朝から夕方までガッツリ！

自分の年齢も忘れて

楽しくて没頭しちゃって

このありさまf(^ー^;

男性インストラクターのレッスンで

チューブを使ったり

バランスボールを使ったりで

ホントきつかったぁ～。

ヨガのレッスンも受けてきましたよ(^^)

訳あって

今日はジムに行ったんですけど

いろんなことが

勉強になったのと

また人の輪が広がりそうで

嬉しかったです。

まだ私のスタジオの

10月のレッスンスケジュールは

仕上がってないんですが

毎月いろんなことを試行錯誤しながら

組み立てています。

10月!

出来たらまた1歩前進したいと

今考えてます。

間に合うかな？

間に合わなかったら

11月でいいか♪

そのために今日は

貴重な1日でした(⌒‐⌒)

5月スタジオをオープンした頃は

全く生徒さんの姿がなかった私のスタジオも

毎月徐々に生徒さん集まってヨガしてくれて。

明日のレッスン予約も

新しい生徒さんたちが数名また参加してくれます。

勇気に感謝ですm(__)m

そしてYMC千葉校の在校生の子も来てくれます。

こうして

人がたくさん周りに集まってくれているのに

私が臆病じゃダメですよね。

私の中にキチンと備わっている

【勇気】またまた引っ張り出します。

そして私のゴールを目指して

ベスト尽くします！

私自身が

みんなにレッスンで伝えていることは

自分でどんどん体感して

そしてまたみんなにシェアして。

そういう流れの良い関係を

気づいていけるように

固定観念と新しいことを始める恐怖を

スッパリ手放して

勇気をヨガして

引っ張りだしますね(^^)

今日の1日に感謝しますm(__)m

千葉由美子。