Yoga & Maternity

今日は「朝ヨガ」のあと

ちょっと時間があったので
マタニティクラスで
#ヨガ
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うちのメニューの中で
唯一期間限定の
#マタニティヨガ クラスです

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担当はマタニティヨガのスペシャリスト
akiちゃん

今日は
レッスンの時間より長いわたしの話つきでしたww
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第1子のお子さんが誕生する前から
うちに通ってくれて
出産間際まで来てくれた生徒さんも
来月は第2子出産予定
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7か月に入った生徒さんは
今日が初めてのヨガ
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都会から嫁いでこられた8か月の生徒さんは
まもなく里帰り
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ご懐妊前からうちに通ってくれてた高齢出産の生徒さんは7か月

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人のカラダに人が宿り
10か月を経て
人のカラダから人が生まれる
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どんなに技術が進んだとしても
妊娠出産は人間も動物も同じ

ずっと変わらない
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だから
多くの知識を入れることに時間を費やすよりも
自分の中に宿っている能力とか感覚を磨いて
みんなが持ってる本能を拓いていってもらいたい
という願いが
マタニティクラスには詰まっています

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ただ、今の自分のカラダと心の声を聞いてあげるヨガ

ただ、今の自分を大切に扱うだけのヨガ

ただ、今の呼吸を感じるだけのヨガ

ただ、今この瞬間を味わうヨガ

本当は自分が優しいことに気づくヨガ
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この練習が
まもなくスタートする
変化だらけの新しい生活にとてもとても役に立ちます

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今年もたくさんの孫が誕生しました(≧▽≦)
：
そろそろ
その子供たちへの
ヨガクラスも
考えなきゃ♪ww

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#泣く子も黙る
わたしが担当かな？ww

ヨガじゃないことを教えちゃいそうですww

それも面白い♪
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ほんとに幸せ者です(._.)

神聖なみんな

純粋無垢なお腹の赤ちゃん

パワーいっぱいいただきました

会えて嬉しかった

ありがとう♡

みなさま

お体なるべく冷やさねよう

ワチャワチャっと

年の瀬楽しんでくださいね(´▽｀)
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#aki
#maternityyoga
#studiofree-pg

♡マタニティヨガクラス♡
#毎月第３木曜日10：00～11：00