夏！ホットスタジオ&扇風機

 

旭市のうちのスタジオも

おかげさま2度目の夏を迎えましたm(__)m

この夏も

「低温サウナ仕様」の

ホットスタジオは

相変わらず貫いております(^^;

 

昨年の夏は

ヨガをはじめて10ケ月、

インストラクターをはじめて4ケ月。

 

 

いただいた業務用扇風機1台とともに

無我夢中でレッスンに明け暮れた日々を

ふと思い出します( ´∀｀)

 

私の想像を越えた

満員のスタジオ内に

「暑さ」や「夏」を

感じる心の余裕もなく、

ただただ

自分の心の深層部でわいてくる

「ビビり」

「恐怖」

「自信の無さ」と向き合うのことで

精一杯で

それを払拭するかのように

寝る間をさいて勉強し

時間が数分でも空くと

ヨガをしてココロを整えて

「大丈夫！」って

言い聞かせながら

新しい 自分を見はじめていたなぁ～(*^-^*)

 

今よりずっと

スケジュールが空いていたにも関わらず

何もかもが「新しく」

必死な夏をすごしたなぁ～って

 

ふと、

この扇風機を眺めながら

思い出し笑顔になります(^^)

昨年の夏と比べると

私のカラダとココロは

だいぶ「進化」しました(^^)

 

「経験」

「知識」

「技術」

「フォルム」

 

何事もコツコツだなぁと

実感しています。

 

まだまだ「ビビり」「怖さ」「自信の無さ」などは

変わらず毎日湧いてくるけど、

早目に手放せるようになったことも

嬉しいです(^^)

 

扇風機1台を眺めて

いろんな変化を実感できることも

幸せなことだと改めて感謝しています。

 

 

2度目の夏！

今週火曜日までに

2台の家庭用扇風機をいただき

この夏は、

計3台の扇風機たちとともに

おおくりできます(*^O^*)

 

が、しかし！

 

スタジオ内は

俄然、結構なホットぶりなので

参加の皆さんは

滑り止め用にぜひ！

バスタオルのご用意を！

 

特に

「ダイエットヨガ」

「シェイプアップヨガ」

「パワーアドバンスヨガ」

「ウエストくびれヨガ」

 

体幹・脂肪燃焼クラスを

ご希望の皆さんは(^^)d

 

みんな、汗だくになっています！

(ちなみに骨盤調整ヨガでも

先日10人全員が汗だくでした) (^^;

 

 

感謝します！

 

この暑い最中

快適環境とは真逆のうちのスタジオに

毎週毎週

日曜日火曜日そして土曜日夜と

大勢の皆さんが

ヨガを求めて足を運んでくれて

本当にありがたいですm(__)m

 

初めてドキドキしながら

ご連絡をくれる方々もありがとうm(__)m

 

心より感謝します！

 

「この中暑くて大丈夫？」って

このところレッスン前の

私の口癖です(笑)

 

2度目の夏を迎えた私は

ベテランインストラクターさんたちに

助けてもらいながら

暑いスタジオで

熱いレッスンと

優しいお時間を

いつもと変わらず

全力でお届けします(^o^)

 

通常のBGMに加え

扇風機たちの

何重奏にも響き渡るハーモニーと

ある意味ナチュラルな夏を体感できる

ホットなスタジオで

変わらず私はヨガしてます！

 

暑さで

ココロやカラダが乱れてしまったら

駆け込んで下さいね♪

 

ステキな夏を過ごせるように

サポートします(^-^)v

 

 

7/26  (日)

 

朝ヨガ  ★Aki★  (あと4名)

 

パワーアドバンスヨガ  ★Kunio★

(受付終了・ありがとうございます)  ※バスタオル

 

骨盤調整ヨガ

(受付終了・ありがとうございます)

 

 

今日の全てに感謝しますm(__)m

千葉由美子。