restartして

三密条件の一つ、換気対策でこれまでつけてた換気扇に加えて
２か所の窓を開けることを新たに始めた。

開けられるすべての窓やドアに網戸をつけて。
けっこう風が入って寒くなりました(笑)

これまで、使ってもらってた毛布やブランケットも
撤去したから、再開日当日のクラスに来てくれた方々は
寒かったと思う。

毛布やひざ掛けとか持参してもらって大丈夫だから(^-^)

今夜は、キャンドルで暖。
新しい利用の仕方を発見した。

シャッター全開を決めたから前を今回デザインしてみた。
今までは、音を抑えるために半分閉めてたけど、換気もあって開けることにした。

再会日は夜クラスからのスタートだったけど、
みんな、変化に気づいてくれて良かったぁ～

今日、日曜日は朝クラスもあったから、またまた喜んでくれて
直して良かったって思いました(^-^)

今夜のキャンドルのように
リスタートして今夜で３回のクラスが終わったけど、
１回１回、気づかされることが多くて
それに驚いてます。

今までどうして気づかなかったんだろう❣ってことが
たくさんあって。

機能的なことだったり
効率だったり
考え方だったり

始まってからたった２日なのに
たくさん出てきます。

完全にこのご時世のお陰としか言いようがない。

こんなことがなかったら、
必要性を感じなかった。

これは、コロナのお陰としか言いようがない。

それと、大きな大きな気づきが
再開日の夜クラスが終わってからあってね。

あの時のクラスのみんなが
置いてってくれた大きな大きな気づき。

「言葉」「表現」なんです❣

私としてはとっても大きくて。

ずっと、ずーーっと
自分の中で腑に落ちる言葉が見つからなかったから
考えや思いやyogaの教えがレイヤーできないで
散らばっていたけど、バッチリハマった瞬間だった。

伝えたいことが伝えられるようになったんです。

わかってはいるけど、
言葉にできないってもどかしさが
紐解けたってことと同じかな(^-^)

わたしはyoga屋さんだから、
アーサナも使うけど、
yogaの教えも話します。

アーサナも勉強するけど、yoga哲学も勉強します。
好きだからです。
自分の好きなことは人に言いたくなる性分だから(^-^)

それセットでyogaだと思うし
わたし自身がそれでyogaの深みと良さを日々感じているから
それをみんな知ってもらって、より良い心身の快適に繋げてもらたいと
強く主張したいと思うから。

でも、自分でしっかり理解して話さないといけない。
自分が理解しただけじゃなくて、それを来てくれたみんなに
分かりやすく伝えることが大切なこと。と思ってるんです。

今回のコロナの事は
とてもデリケートで、
これからますます個に負荷がのしかかってくるんじゃないかって思います。

負荷にするか
バネにするか

どうするか

属していようかいまいが
関係なく


柔軟性が必要。そう思う。

それが、紐解けたのが、再開日のクラスでした。

とってもシンプルに伝えられるようになったから
俄然、拍車がかかりそう(笑)

本当にみんなに感謝してます❣

すべては、シンプルです。

大切なことは、たった一つしかないとyoga的に解釈します(^-^)

自粛で今、来れない方々もありがたいことに
たくさんメールを頂いてます。

ｂｌｏｇ、がんばって書いていきます❣
読んでください💖

３月からわたしの生活習慣もだいぶ変わって
検温やうがい・手洗いが無意識に馴染んできました。

人との距離については、
まだ、完全自粛が明けたばかりだから、
慣れていないところはあるけど、
これも意識することから始めて
習慣にしていきたい。

あと、マスク・・・

これは、すごく意識しないとです。

もともと苦手というのもあるし
自粛中必要なかったせいもあって。

それと、今回クラスをやって気づいたけど、
みんなと距離ができちゃうんですね❣

生徒さんたちは、感じないと思うけど、
「表現」の確認が自分の表情にあったことに気づいちゃって・・

自分の思考を変えるか
はたまた、物で変えるか
最善を検討せねばです(笑)

誕生日のプレゼントをいただきました❣
毎年、ありがとうございます✨

お花、いつになく和みます。
とっても品のある香りで大人の女性になれます(^-^)
マスクはこれから毎レッスンごとに交換だから、
すごく助かります(*^▽^*)

ｂｌｏｇやSNSで知っていただき
たくさん今日も「おめでとう」ってメッセージもらって
あったかい気持ちでいられます。

ありがとうございます。

思っていただけるというのは
嬉しいものですねぇ。

勇気出してお伝えしていこうと思います。
そして、少しでも楽に楽しく健康でお過ごしください❣

良い週明けを💖

今日もありがとうございました。
千葉由美子。