茨城県神栖市★千葉県銚子市でヨガレッスンでした(#^.^#)

茨城県神栖市の

旅館【ニュー鹿南】様♪

 

気温差が激しく

今日も

室内だと

少し

涼しい感じです♪

 

体調を

崩されているかたや

だるさがある

というお声を

このところ多く耳にします★

 

今日の

プライベートレッスンの

ひさ子さんと

かつ子さんは

お仕事柄

これからが

お忙しくなる

ということで

 

経営される

旅館の準備のため

お元気です♪

 

愛犬のシーちゃんも

今日も一緒に

ヨガレッスン(^-^)

 

ひさ子さん

かつ子さん

 

お忙しい中

本当に

ありがとうございましたm(__)m

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夜は

 

千葉県銚子市の

グループレッスンです♪

 

毎月2回6名様の

このレッスンは

本当に

意識の高い方々ばかりで

私も

本当に

お勉強になります( ´∀`)

 

もちろん

皆さん

マイマット

ご持参です(ノ´∀`*)

 

そして

ヨガの時間の

使い方が

しっかり

わかってらっしゃるので

 

ステキです♪

 

 

ヨガの時間は

自分の

身体や心と

向き合う

ひとときです(^^)

 

そういう時間を

持つ事で

自分に

嫌でも

正直になり

 

今の

瞬間の

自分の

ありのままの状態を

受け入れrる事が

出来る

ひとときです(^^)

 

ありのままが

自分の中で

認識できると

 

心と身体が

安定感と

安心感に

包まれるので

 

本当に

心と体は

連動して

いるんだなって感じます(*^^*)

 

つくづく

お客様から

たくさん

毎日

ヨガ効果を

教えて頂いてます♪

 

あつ子さん

くに子さん

れい子さん

ともみさん

うねこさん

はつえさん

 

また

再来週

 

楽しみに

お邪魔 いたします

 

今日も

全ての方々に

 

感謝いたしますm(_ )m

 

 

千葉由美子

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