茨城県神栖市★千葉県銚子市でヨガレッスンでした(#^.^#)
茨城県神栖市の
旅館【ニュー鹿南】様♪
気温差が激しく
今日も
室内だと
少し
涼しい感じです♪
体調を
崩されているかたや
だるさがある
というお声を
このところ多く耳にします★
今日の
プライベートレッスンの
ひさ子さんと
かつ子さんは
お仕事柄
これからが
お忙しくなる
ということで
経営される
旅館の準備のため
お元気です♪
愛犬のシーちゃんも
今日も一緒に
ヨガレッスン(^-^)
ひさ子さん
かつ子さん
お忙しい中
本当に
ありがとうございましたm(__)m
 |
|
EXELUX(エグゼラックス) ヨガマット オレンジ フラワー柄 AZEXYGM-F-YL 新品価格 |
夜は
千葉県銚子市の
グループレッスンです♪
毎月2回6名様の
このレッスンは
本当に
意識の高い方々ばかりで
私も
本当に
お勉強になります( ´∀｀)
もちろん
皆さん
マイマット
ご持参です(ノ´∀｀*)
そして
ヨガの時間の
使い方が
しっかり
わかってらっしゃるので
ステキです♪
ヨガの時間は
自分の
身体や心と
向き合う
ひとときです(^^)
そういう時間を
持つ事で
自分に
嫌でも
正直になり
今の
瞬間の
自分の
ありのままの状態を
受け入れrる事が
出来る
ひとときです(^^)
ありのままが
自分の中で
認識できると
心と身体が
安定感と
安心感に
包まれるので
本当に
心と体は
連動して
いるんだなって感じます(*^^*)
つくづく
お客様から
たくさん
毎日
ヨガ効果を
教えて頂いてます♪
あつ子さん
くに子さん
れい子さん
ともみさん
うねこさん
はつえさん
また
再来週
楽しみに
お邪魔 いたします
今日も
全ての方々に
感謝いたしますm(_ )m
千葉由美子
t
