千葉県旭市「studio free-pg」ヨガスタジオ♪シャバでアロママッサージ♪

千葉県旭市「studio free-pg」

ヨガスタジオのレッスンは今日も終了しました。

12月に入って忘年会やら忙しさの中

今日もヨガをしにきてくれてありがとう(^人^)

スタジオのフアンヒーターが1台調子悪くて

今日はダイエットヨガクラス以外では

寒い思いをさせてしまってごめんなさい(..)

昨日の満月で一つのココロの概念を思いきって手放してみたら

上唇が熱を吹き出してしまいました(笑)(^^)

かなり力んで解放したせいなのでしょうか(^o^;)

きょうのみんなの顔を見たらなんだかホッとしました。

やっぱりヨガっていいな♪

淡々と大好きなヨガをみんなとできる今日に感謝します。

個々さまざまにヨガを使って

レッスンに時間とお金を使って足を運んでくれる生徒さんたち。

時の 流れはお金を積んでも変えられそうにないので

当たり前の日々を幸せに贅沢に思えるココロのあり方。

幸せの定義…。

一刻一刻ニヤニヤしてしまう自分(笑)

そんな自分を愛してしまう自分(笑)

コツコツですな(^^)

スタジオレッスンが終わって

今日は

ちゃま先生の「アロママッサージ」に行ってきました(⌒‐⌒)

極上の優しい時間です。

先日のアロマヨガのご報告もかねて

1か月に一度の「アロママッサージ」

優しいタッチのアロママッサージは

身体の内側の何かがグルグルと動き出してきます(´・ω・`)

アロマが皮膚と鼻から身体の中に

すーっと静かに入り込んでくる感じがたまらない。

ちゃま先生にもお伝えしましたが

シャバーサナで施術を受けていると良いかも(^^)d

気持ちいいってホント良いですな♪

毎週楽しみにしていた「太陽を抱く月」も終わっちゃったから

このままシャバーサナでお 布団に入りたいと思いま～す(^^)

ありがとう(^人^)

今日の全てに感謝しますm(__)m千葉由美子。