45歳以上限定☆プレミアムクラス！初回終了

 

先日

７/９（土）19：30～

【45歳以上限定☆プレミアムクラス】

を初めて開講致しました！

 

ヨガをするのはご承知だったと思いますが、

ご不安でしたよね～(^.^)

 

本当にありがとうございました！

 

自信と学ぶ意欲に

掻き立てられ

日々がまた変わりました！

 

45歳以上限定のクラスなので

ズバリ！いろんなことが躊躇なくお伝えできて

とっても嬉しいお時間でした☆

 

毎回時間制限と葛藤しながら

楽しさ

静かさ

癒し

笑い

涙

のある

バリエーション豊かな

楽しいクラスにしていけたらと

感じております（＾－＾）

 

 

敢えて45歳以上という

制限には

理由があり

当日のクラスでは

お話をさせて頂きました。

 

現在

日本女性の平均寿命が

86歳であるならば

確実に

折り返しを過ぎています。

 

もちろん

この私も現在49歳ですので

平均寿命に当てはめてみても

あと37年！

あくまでも

データ上のこと。

 

身体の恐怖であります

「病」や「死」などに関しては

若いころからの

経験？

トラウマ？

麻痺？（笑）

で

不安はあまりありません。

 

皆さんの願うことと同じで

私も周りの人に迷惑をかけないように

最後まで

自分のことは

自分でできる生活を送っていきたい！

そして

「ありがとう」って言って

コロっと死にたい(^-^)

 

そういう理想に近づきたく

ヨガを使っております☺

 

 

毎月開講していきたいクラスです！

クラス内容は

初回にご説明させていただいたように

その度に変わります！

が

しかし！！

 

45歳以上の方の

身体のしくみ

心の作用

身体と心との

お付き合いの仕方

「自分」との向き合い方

 

社会との調和・繋がり

 

細かく丁寧に（すごくリアルに）

お伝えしながら

夢のあるクラスにしてまいりたいと

思っております！

 

 

「知る」「わかる」「コツをつかむ」と

人は

不安が薄くなります☆

不安が解消するどころか

一気にポジティブに変わります

(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

 

こんなにたくさんの情報が

勝手に入ってきてくれる

毎日なのに…

いろんなものが

便利になって

ストレスが減っているのに…

食べたいものが自由に口にできるのに…

 

なぜなぜ

ずーっと

穏やかな自分でいられないのか？

 

いっつもいっつも

私自身問いて

ヨガにその答えを導き出してもらおう！と

少々甘えております(^-^)

 

永遠のテーマ

「塩梅」

「ちょうど良さ」

「バランス」

 

皆さんと一緒に

私も気づいていける

クラスに育てていこうと

思っております！

 

初回

６名の皆さま！

 

ありがとうございました(__)

 

若い子たちが驚くような

ヘッドスタンドなど

ガンガンやっていきましょう（笑）

 

（これもコツなのです(^_-)-☆）

 

今日の全てに感謝します(._.)

千葉由美子。