45歳以上限定☆プレミアムクラス!初回終了

 

先日

7/9(土)19:30~

【45歳以上限定☆プレミアムクラス】

を初めて開講致しました!

 

ヨガをするのはご承知だったと思いますが、

ご不安でしたよね~(^.^)

 

本当にありがとうございました!

 

自信と学ぶ意欲に

掻き立てられ

日々がまた変わりました!

 

45歳以上限定のクラスなので

ズバリ!いろんなことが躊躇なくお伝えできて

とっても嬉しいお時間でした☆

 

毎回時間制限と葛藤しながら

楽しさ

静かさ

癒し

笑い

のある

バリエーション豊かな

楽しいクラスにしていけたらと

感じております(^-^)

 

 

敢えて45歳以上という

制限には

理由があり

当日のクラスでは

お話をさせて頂きました。

 

現在

日本女性の平均寿命が

86歳であるならば

確実に

折り返しを過ぎています。

 

もちろん

この私も現在49歳ですので

平均寿命に当てはめてみても

あと37年!

あくまでも

データ上のこと。

 

身体の恐怖であります

「病」や「死」などに関しては

若いころからの

経験?

トラウマ?

麻痺?(笑)

不安はあまりありません。

 

皆さんの願うことと同じで

私も周りの人に迷惑をかけないように

最後まで

自分のことは

自分でできる生活を送っていきたい!

そして

「ありがとう」って言って

コロっと死にたい(^-^)

 

そういう理想に近づきたく

ヨガを使っております☺

 

 

毎月開講していきたいクラスです!

クラス内容は

初回にご説明させていただいたように

その度に変わります!

しかし!!

 

45歳以上の方の

身体のしくみ

心の作用

身体と心との

お付き合いの仕方

「自分」との向き合い方

 

社会との調和・繋がり

 

細かく丁寧に(すごくリアルに)

お伝えしながら

夢のあるクラスにしてまいりたいと

思っております!

 

 

「知る」「わかる」「コツをつかむ」と

人は

不安が薄くなります☆

不安が解消するどころか

一気にポジティブに変わります

(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

こんなにたくさんの情報が

勝手に入ってきてくれる

毎日なのに…

いろんなものが

便利になって

ストレスが減っているのに…

食べたいものが自由に口にできるのに…

 

なぜなぜ

ずーっと

穏やかな自分でいられないのか?

 

いっつもいっつも

私自身問いて

ヨガにその答えを導き出してもらおう!と

少々甘えております(^-^)

 

永遠のテーマ

「塩梅」

「ちょうど良さ」

「バランス」

 

皆さんと一緒に

私も気づいていける

クラスに育てていこうと

思っております!

 

初回

6名の皆さま!

 

ありがとうございました(__)

 

若い子たちが驚くような

ヘッドスタンドなど

ガンガンやっていきましょう(笑)

 

(これもコツなのです(^_-)-☆)

 

今日の全てに感謝します(._.)

千葉由美子。

 

 

 

 

 

 

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