ヨガ / 初めてのヨガ / 美容 2025年7月21日 40歳からの不調は、正しい姿勢で改善♪千葉由美子式【骨盤調整ヨガ】千葉県旭市ヨガスタジオ 写真の動作、できますか?^_^ 小さなヨガブロックに手をついて、膝を...