練習の日

今日は、今年最初の練習日！

お天気は爽快！

ピリッと張った冬らしい空気の真ん中に、通り道があるかように、すーっと空から降り注がれる暖かな陽の光。

とっても気持ちいい朝。

今日は、ジャズダンスとヨガ！

都内別々のスタジオで受けるから、移動の方が長い。。

まぁ、それも含めてエクササイズね！

ジャズダンスは、すっかり振りを忘れてて、息も上がっちゃうし全くついていけない。笑

それでも、全身と脳を使ってスッキリーー！！！汗をかいて気持ちいい！！

ヨガも先生がいろんなアドバイスしてくれて、ようやく感覚が戻ってくる始末。。

教えてもらうっていうのが、ほんとわたし好きなんだなぁ。。

コツや知識がわかって、体も気分も変わる！最高です♪

何歳になっても新人で、何歳になっても先生に教えてもらえるって最高です！

また学びの良さは、いろんな人の中で練習していると、とっても自分がちっぽけだなぁって思える！

この感覚がとても好きです♪

純心な自分にも会えるし、ちょっとずつの進歩が嬉しいし自信にもなって、できなくて笑えるし、心がどんどん前に進んでくようで大好きな学び時間！

わたしも小さいながらもヨガスタジオを構え、ヨガを教える立場にあるものとして、お集まりの方にそんな幸せな時間を提供していきたい！

と自分が生徒になって思うこと。

まだまだお正月のダルダルや寒さでガチガチになってらっしゃる方がほとんどだと思います♪

体も心も、ゆーっくりと通常モードに戻していこうと思ってます！

満員御礼、ありがたい。。

明日が楽しみ♡