上昇思考 ♪ 学ぶ★刺激d=(^o^)=b

朝ヨガ練習で、明日のロールプレイングの課題であります、

 

自分で構成した【  パワー  ヨガ  】のプラグラムを確認♪

【 ダイエット 】や 【  汗かきたい 】の声に応えられるプログラムをどうしても作ってみたい。そんな思いを胸にあれこれ研究して、自分で試す朝のひととき。

今日の身体の調子や心の状態を確認しつつも、10時の約束にウキウキo(^o^)oして

予定より早く、練習を切り上げ、ジョギングウェアにバッチリお着替え(^^)v

そう、今日は前回もブログに書かせて頂きました、里実ちゃんと

 

【  ジョギング  &  ランチ   】の約束♪

 

 

車で40分、スポーツ施設に到着。広~いグランドもあり、メンテナンスの行き届いた有難い場所です。私の住む町には、残念ながらございません(。´Д⊂)

冬の冷たい空気の中、地元のおじいちゃん、おばあちゃんたちがグランドゴルフで楽しむ、何ともホッコリとする光景。(#^.^#)

やがては、グランドゴルフもできるおばあちゃんでいたいなぁ~なんて、ほんわかな気持ちに浸っていると、

里実ちゃん、登場♪

 

早速、キタキタ(^。^;) 走り出す♪

めっちゃ、気持ちいいわ~♪♪

しかも、おしゃべりしながらっていいわ~♪

最高の贅沢だわ~♪  o(^o^)o

 

去年、ランチした時に、今年は【 ボディメイク 】をしようと約束したことを

彼女は、カッコいい事に、実践している。凄い!(°▽°)

 

4人の幼い子供たちの母業をこなすだけでも、今の時代は神業でリスペクトの対象なのに、それに加えて、ご主人と御商売も営んでいる。

まさしく、【  スーパーキャリアウーマン  】 です    (^|0|^)

 

今日も忙しい日々の合間をぬって、私の気まぐれに嫌な顔せず、付き合ってくれて、

さらに、私の「 おばちゃんゲリラトーク」(  完全に自己陶酔トーク )

を素直に聞き入れてくれる、

優しい子です。

 

助けられてます。(#^.^#)

 

だいぶ以前より、シェイプアップされた彼女にビックリ。

聞けば、自分の事に目を向けられない、超多忙な日々の中、きちんと自分と向き合う時間を努力で捻出していたんですね。    さすが。

 

そういう彼女は、自分のボディのみならず、気持ちとも向き合い、自問自答を常に繰り返し、頑張って手探りで家族の為に一生懸命に生活をしていたんです。

だから、里実ちゃんは、個性的なんだね♪  あっぱれです♪

 

ただ、多忙の真っ只中の彼女は、その思考の高さや生活力の高さにまだまだ、気がついていません。

なんとか、自覚をさせて、自分の良さをもっと知って欲しいと、おばちゃん特有のお節介な使命感に自己満足しながら、

 

カーステレオ♪のボリュームをいつもより、大きめにして家路につきます\(^-^)/

里実ちゃん★  また、いい汗かきにいこうね (*^▽^)/★*☆♪

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1件の返信

  1. 里実 より:

    今日は ありがとうございました!

    楽しく汗をかき その後 楽しくランチタイム)^o^(
    いきなり ライス大盛でって 注文してて 痩せの大食いだぁ~と 思っていたら 私のライスも 勝手に大盛に(笑)

    なかなか 人のライスまで 決める人 面白い(^.^)

    次回は 美味しいビール飲みたいです!!

    家の母が 2月は ヨガ無いのかね~って 気にしてました!

    土曜日の夕方とか キッズヨガとかお願いします!!

    次回も 近いうち 会いたいですねm(__)m