茨城県神栖市「ママ友チーム」定期レッスン♪ ステキなコミュニティ(^o^)

茨城県神栖市の

ママ友チームの

皆さんで～す(^^)

中学生&高校生の

あみちゃん

みずはちゃん

まほちゃんも

加わって♪

とっても

パワフル!

毎週1回

区民館を

借りて頂いて

レッスンを

行ってます。

今日で

3回目(^^)v

初めての

ヨガという

ママたちが

ほとんどですが

呼吸も

力の抜き方も

無理して

ポーズをとろうとしないことも

少しずつ

少しずつ♪

私より

若いママたち。

が

しかし

細かい

身体の部位に

いろんな違和感を

感じ始める年齢。

ですな～(^^)

でも

こうして

同じ年代の

ママ友たちが

みんなで

身体のことや

家族のことを

共有しあって

楽しく過ごせるって

ステキですね～♪

身体の

柔らかい中高生 は

だいぶ

刺激に

なりますね

私達も

ああ

だったんですよね(笑)

まだまだ

忙しいママたちの

自分を

見つめる時間♪

来週も

また

伺いま～すo(^o^)o

楽しい

お時間を

ありがとうございました

m(__)m

今日に

感謝します♪

千葉由美子★