自分…

12/22 火曜日のスタジオレッスンを終え

今、0時をまわっています。

今日も貴重なお休みやお仕事帰りの疲れた身体で

ヨガをしに来てくれてありがとうございました…

嬉しくて

今ただただ嬉しく

皆さんの優しさを噛みしめ受け取っています…

夕べFacebookにアップしたところ

今日たくさんの方が記事をシェアしてくれました。

驚きと嬉しさで言葉になりません…

Facebookの投稿のボタンを押すかどうか

ずーっと葛藤する自分がいました。

評価を気にするわたしとの葛藤でした。

それを捨てるのに相当時間がかかっているわたしがいました…

昨年からこの仕事をはじめ

その都度その都度みえかくれする

厄介な自分の煩悩と格闘しながら今日まできています。

毎レッスンの言葉は

わたしに知らせるために自分に言い聞かせています。

それくらいわたしの中には恐怖があります。

ただヨガに出会って健康になり

健康になった身体をどうこれからの人生で使っていくか。

でもそれは

自分にこれから

本当の意味で向き合った人生にしていくことだと理解して

自分にもう嘘をつくのはやめよう！

カッコつけるのはやめよう！と思いました。

ヨガと出会って2年。

「正直」と毎日向き合うことは時に辛くなります。

そんな自分を悟られたくないと

ついつい誤魔化しそうになります。

カッコもつけたくなります。

自分の心に浮かぶことを受け入れていくのは

まだまだ知識不足のわたしには

理解に苦しむことも時間のかかることもありました。

それでもヨガをし、整え、学び

ブレずに今日までこれたのは

一緒にヨガをしてくれる人たちがいるからだと

改めて思いました。

自分がしたいと思うことを

実現するということはやっぱり怖いです。

でも

したいことをしないと後悔があり

それもまた自分がのちにキツくなることも

人の見方さえも変わってしまうことも知っています。

なので、

不必要な感情を捨てて

目の前のできることだけを全力でするように

心掛けてきました。

号泣しながら太陽礼拝をしているわたしもいます。

誰よりも1番ヨガを必要としている自分がいます。

わたしのレッスンを受けて下さる皆さんや

blogを見てくださっている皆さん、

Facebookで繋がって下さる皆さん、

応援して下さる皆さん、

見守ってくれている家族、

まだまだシンプルになりきれないわたしですが

ブレずにヨガ効果を表現していきたいと思っています。

これからも

身体と心の力を抜きながら

未来をつくる「今」を大切に

「今」できることだけをがんばっていきたいと思います！

たくさんの学びをありがとうございます。

今日の全てに感謝しますm(__)m

千葉由美子。