「お子さん連れＯＫ♪(赤ちゃんも)」【骨盤調整ヨガ】【ダイエットヨガ】5月スタート(^_^)v
今日から2部制になりました
千葉県旭市
「ユニバーサルホーム旭店」さまでの
「お子さん連れＯＫ♪」のヨガレッスンと
千葉県銚子市のグループレッスンを終えて
無事に今日も帰宅しました(^^)
ありがたいことに
多数のお問い合わせと
レッスンをご希望される方が
増えたこともあり、
これまで
「ダイエットヨガ」を
毎月
第２、第４月曜日に
開催させていただいておりましたが、
今月から
「骨盤調整ヨガ」と
「ダイエットヨガ」の
2本のレッスンを
スタートさせていただく運びとなり
今日行って来ました(^^)
朝10:00～「骨盤調整ヨガ」♪
おかげさまで先月、
Facebookとブログで
告知をするや否や
満員御礼となり、
私も驚きました。
「骨盤調整ヨガ」のクラスは、
小道具の数とスペースの関係で
定員10名さまですが、
本日11名さまで
スタートしました(^^)
初めてのママたちや
お仕事がお休みの方、
みんなが自分の身体を思い
ヨガを求めてくれたというだけで
毎度ですが嬉しいです(^^)
50分という短縮された時間の中での
「骨盤調整」は
私にとって
とってもプレッシャーなんですが、
今日も
ビフォーアフターで
参加者全員が
効果を実感してくれたことに
とっても安心しています(о´∀`о)
みんなに身体の形状や
骨盤がなぜ大切なのか、
骨格の歪み改善の必要性などなど
とても好きな解剖学的レッスンなので
今後もどんどん
みんなに伝え
コツコツ実感してもらえるように
頑張りたいと思いました♪
11:15～は「ダイエットヨガ」♪
こちらは9名さまで
ガッツリ今日も動きました((o(^∇^)o))
自分に向き合わざるを得ない「ダイエットヨガ」(笑)
嫌でも「集中」出来ちゃう(笑)
このクラスにも
ヨガ初体験の方が
2名参加してくれて
嬉しかったです。
「骨盤調整ヨガ」と
「ダイエットヨガ」
2本続けて参加してくれた方も4名(;゜∇゜)
凄い！
部活動的ダイエットヨガ(笑)
ガッツリ今日も汗をかきまくりました(笑)
総勢19名が参加してくれた
今日の
「ユニバーサルホーム旭店」さまでの
レッスン♪
またまた写真を撮り忘れてしまったんですが
最後に残ってくれていたみんなと
パチリ♪
活気がお伝えできればと(^^)
今日は
私自身の
ココロの何かが
スーっと剥がれていったような
とっても清々しい感じがしました♪
ユニバーサルホームさんから
お声をかけていただき
昨年の7月からスタートした
こちらのレッスンが、
こういう形を迎え
こんなにたくさんの
赤ちゃん連れ、
お子さん連れのママたち。
また、
平日お仕事がお休み の方も
気軽に参加してくれる空間になり
人と人の繋がりに
心から感謝します。
子育て中のママたちが
たった50分でも
自分に意識を向けて
自分に優しくする方法を知り
誰にも伝えることのできない
「焦り」や「不安」が
薄れてくれたらなぁと
みんなを見ながら
さらに思いました。
私にできることで
「安心」や「大丈夫」なことを思い出して
女性として
母として
堂々と過ごして
年月を重ねて欲しいと思いました。
次回 5/25 (月)
10:00～の「骨盤調整ヨガ」は
おかげさまをもちまして、
さきほど、満員となりましたm(__)m
11:15～の「ダイエットヨガ」は
残席7名です(^^)
6月も
こちらのレッスンは
おかげさまで
ご予約が入りはじめております。
お問い合わせをいただいきましたのに
参加いただけなかった皆さん、
ぜひ、
日時やご都合が合いましたら
ご連絡を下さいm(__)m
詳細は
当ブログのトップページに
アップしております。
また、
直接「ユニバーサ ルホーム旭店」さまでも
構いません♪
「楽しい♪」
「スッキリ♪」を
一緒に味わいましょうq(^-^q)
今日の全てに感謝しますm(__)m
千葉由美子。
