Blue Moon (満月)★月のポーズ★

7/31 (金)

今夜は「Blue Moon」

今月2度目の満月♪

月が青くなるという意味ではなくて

「滅多に起こらない稀な現象」という意味の

ネーミングらしい。

満月のサイクルは約29日

だから同じ月に2度も満月になる天体現象は

3年に1度のサイクルで

とても神秘なものだという。(次回2018’1月)

しかも、今日で7月も終わり…

何か「デトックス」や「チェンジ」というワードが浮かぶ。

いつもよりも強い月のエネルギーを感じてしまう。

「この満月を見ると幸せになれる！」という

なんとも素敵な夢を見させてくれる言い伝えもあるとか…

もちろん、満月の下、

お庭でアーサナ(月のポーズ)

ヨガを始めてから夜

空を毎日見上げる習慣がついた。

月礼拝も大好きなシークエンの一つで

とてもココロが落ち着く。

今夜の満月は

右斜め45度の角度ですっごい笑顔に見えた(*´-`)

しばらく玄関先に座って

ボーッと眺めていると

涙が止まらなくて感動だった…

今日また2つ大きな「気づき」が起きて

ココロがスーっと軽くなった…

何もかもが感謝…

勘違いから起きる苦しみや悩みがわかった瞬間だった。

大きな囚われがまた一つ手放せて

号泣になってしまった。

このこともレッスンで少しずつ皆さんに伝えていこう。

神々しく笑顔でキラッキラな月光浴ができて

涙も流れ

ココロも洗われて

最高のデトックスだった。

さて8月はどんな学びや気づきが起きるかな～楽しみ

↑↑↑【月のポーズ】

セルフタイマーで撮影してみたけど、

下半身が入らずごめんなさいf(^_^;

● 下半身は、足を揃えて土台を意識してまっすぐ立ちます！

上半身は、顔が前に出ないように

腕を頭の後ろを意識して伸ばし

左右の体側をゆったり伸ばします♪

月明かりの夜！

ぜひやってみてね♪

今日の全てに感謝しますm(__)m

千葉由美子。