満月に想いを馳せて

さて、満月はどこでしょう❓^_^

どこでしょう❓^_^

いたーーーヽ(^。^)ノ

とーーーーっても
うつくし~まんまるお月様(*´▽｀*)

行く先の前方に
現れてくれた月。

ずっと、追いかけながらレッスン先に向かった今夜。

いやー❣うっとり
きれいだったねぇ✨

移動中はバッチリ正面で視界に入って
運転がやばかった✳

久しぶりの月。
しかも、クリアな姿の満月。

ありがたい。ほんとに。
感動しちゃった。

一呼吸の深みが増します。

静か、とても静かにぼんやり浮かんで。
変わらない。
ただ、こちらの見方が変わっているだけで
月は変わらない。

変わらないことに安心します。

約１か月ぶりに
お邪魔した今夜のレッスン先。

ご心配おかけしました。
本当に、ありがとうございます。

常々
私の病歴はお話させてもらっていたけど
やっぱり、今の姿を通してだと
お話と本人が一致しませんよね。

「聞いていて、わかってはいたけど、、
今の姿からじゃ」

ここ１か月ほど、
多くの方がそう、教えてくださった。

当然です。
この６年、人生初の超元気ですから^_^

なぜ、ヨガをこうしてみんなに伝えるのか。。

そんなお話を今１度改めてさせて頂きました。

涙を流して聞いてくださる
高校生が真剣に目を赤くして聞き入ってくれる。
お母さんも。
皆さん、しっかり聞いてくださって。

その場の皆さんに伝わっていることが
お話しながら感じることができました。

良かった。良かった。

そうそう、使っていきましょうね。
やれることはみんな違う。

体も心も自然体で


大丈夫です(笑)


デーーンといきましょ^_^

動く体があるんですから

健康な体は代えがたい財産です。

私はお誕生日の記事に書いたけど
１歳重ねられることが嬉しいし有難い。

呼吸を自力でできることが
毎日、嬉しい。

今、白飯を口にできてること。

トイレに歩いて行けてること。

もっと言うと
便が出てること。

歯磨きする気力があること。

笑えてること。
笑えるって、すごいことです❣

人のことを想うことができる余裕。
信じられない。

月を眺めることができること。

太陽の日差しを浴びることができること。

それに想いを馳せることができること。

もっともっともっともっと、いっぱいあります❣

みんなが当たり前だと感じることすべて
私にとっては未だ特別です。

そのうえ
ヨガ＝話ながら全身を動かす毎日

奇跡❣❣❣
ありえない。

思いもよらないまさかの人生です^_^

解放しましょうね。
経験していきましょう。
経験して知って心躍らせましょうヽ(^。^)ノ

不安や心配が起きたら
話してみてください。

体や心をかためてしまうから。

私はその不安や心配や焦りや
囚われに気づいて手放してもらうことが
仕事です。

軌道修正に導いて
本来の自分に戻ってもらうことが仕事だと思ってます。

雑さの目立つ対話かもしれないけど
一生懸命考えて伝えます(笑)

今日も健康で過ごせた

今日もツバとばしながら
ヨガ指導ができた。

今日もレッスン中、
果敢に攻めたバランスのポーズができなくて
みんなでワロタ(笑)

愛しましょう。自分の体や心を。

今宵満月に願いを込めて💖

今日のすべてに感謝致します。
千葉由美子。