バランス

2019年7月17日

久しぶりの太陽と影。

神栖から戻ってくる橋の上で
日差しに浴びた。

利根川、
大量の魚の尾びれかな❓って
錯覚するくらい
日差しに照らされた波間がキラキラしてた。

体が伸びるし
肺が大きく開きます。
空気が美味しいヽ(^。^)ノ

空、
高いですね^_^

午前中、神栖のレッスンが終わって
さっき、最近ご縁した方と
偶然また会うことができた。

退院してから
少しずつ生活の見直しをしてます。

また倒れないように、、
という先の不安や心配や用心からの
対処ではなくって

粗末にしていたことに鈍感だったことに
気づいたから
その原因をしっかりたどって
いくつか見えた改善の対処の一つとして
生活の見直しがあった。

私の場合はお仕事がほぼほぼ１日を占めて
いたから

生活の見直しというと
必然的に仕事のスケジュールの見直しになります。

自分が望んだ好きなヨガの世界に
身を置いて
尚且つ、自分が暮らしに必要なものと考える
ヨガをご提案できる場があり
さらに、それに共感・共有していただける方々と
毎日を過ごせているという

相当、幸せな日々を過ごさせてもらってる今。

私にとって
スケジュールを見直すというのは
拷問と同じ。

5年６年、、
長い年月の間、ヨガも私のことも
可愛がって下さっている
毎回レッスンを楽しみにして下さってる方々が
私には大勢いらっしゃいます。

振り返ることがなかったこの６年。

ただ、ヨガの効果を実感してほしい❣
って想いだけで
「目の前」の取り組みに励んできました。

退院して
振り返ってみると
大勢の人たちに囲まれていました。

私はヨガを学ぶ人間で
その学びをお伝えしています。

「人はいつでも喜びと安全・安心であって
満たされている」

まだまだ、学びの入口だけど
些細な心の動き
大小かたちの異なる日々の出来事
いつも変化する自分の体と心
と向き合いながら、真理の糸口を探しているんだと思います。

今日で入院して
１か月。

いろんな人にご相談して
いろんな人のアドバイスを受けてきました。

相談魔です(笑)

それに、私は歳はそれなりだけど
まだまだ、未体験ばかりです。
当然、知らないことも多い
体も小さいけど器も小さい。

教えてもらいます。

ヨガの世界に飛び込む時も
誰よりも
大きな大きな夢と希望は持ち合わせていたけど、
身近な人たちに相談しまくりました。

相談というより
思いの丈を話に行ってました(笑)

時間が惜しくて
当時は、人と会うために
駆けずり回っていました(笑)

何か大きな決断をするときは
自分の考えをまず手放します。

信頼する人たちの声を受け入れます。
しっかり聞きます。

耳が痛くなることは

特に、ちゃんと受け入れます。

信頼する人が、耳が痛くなるようなことを
言ってくれるときは
ほとんどの場合、心配から発してくれてるので
愛情を感じる。

結構、そこに本質があります。
答えがあったりします。

もっと言うと
耳が痛い話のほとんどは
自分の答えや意見と違うことを言われたとき。

あり方はいつも細かな修正をいれながら
楽しんでいるけど
進む方向は決めていないから
多少の違和感は起きても
耳の痛さはここ数年感じないし気にならない。

思いがけずの発想が湧いてきて
また、行動が変わってくる。

１か月前とは
状況が少しずつ変わってきました。

自分の本質に素直に目を向ける。

これしかない。

ベールに覆われがちな見えない本質。

その見えない着地点というか
関所みたいな所にたどり着くスピードと
周りの環境の変化は同じテンポで変わった。

力を抜いて
「今、できること」にしっかり目を向けて
行動する。

ただ、これだけ。

自分の知らなかったことが
どんどんわかるようになって
いろんな出来事や人が繋がって
自分も他人も悲しまない、悩まないで済む。