久しぶりのスタジオ
超超ちょーーー久しぶりのスタジオじゃ～❣❣❣
もっと頻繁に来たかったけど、
高齢の大家さんに何かあっちゃいけないから
今月は特に用心して、ガマンガマンしてた。
やったー❣マジいいーーーヾ(≧▽≦)ﾉ
ただね、今は、あんまり長くは居られないから、
簡単にお掃除して、それっぽく草取りして、、、
床の匂い嗅いで(笑)
マットに寝転んで(笑)
大家さんもめちゃくちゃ喜んでくれて
いつも話が長いけど、今日はもーっと長くて(笑)
お互いに人が恋しいから、
おしゃべりしまくって(^-^)
でも、元気で良かったぁ～🎶
このところ、地震も大雨もあって
連絡はとってたけど、やっぱりお顔見ないと安心にはいたらないな。
大家さん（美佐子さん）はやっぱりすごい人だ❣
今、マスク作りに夢中になってるって(*”▽”)
近所のお友達にプレゼントしてるって
楽しそうに話してくれた☺
さすがだなぁ～✨
洋裁も和裁も得意な美佐子さんの手作りマスク、
ポジティブパワーつきの美佐子さんマスク❣
わたしもお願いしてきちゃった(^-^)
どこにもゴムが無いみたいなのよねぇ。。。
せっかくのスタジオなんで楽しもう(^_-)-☆
ってことで
わたしからすべての方へ・・・・・・・💖
❝リラックスシークエンス❞
『がんばろーーー❣』って空に叫びながら
腕も高～いところ🎶
そしたら❣お次は
この繰り返し(笑)
テンポも自由。
繰り返しながら、バカバカしくなってきたら
効果ありの証拠です(笑)(^_-)-☆
バカバカしくなるまで、繰り返してみよ～
疲労してる神経がユルユルになるよ☺
思いっきり見切れちゃってるけど
胸を大きく大きく広げて、両手パーして空～🎶
体そのものはどんな時でも自由に動く🎶
自分を守ろう❣
元気でいよう❣
人は生まれた時から死ぬまで
「自由」と「不自由」の中で生きている。
今、極端な不自由だけど、柔軟に受けとめよう。
受け入れた先にはOnlyOneのアイデアが待っている。
不自由の中でしか生まれてこない最強の知恵は
人を大きく成長させる❣
コロナなんかに負けない❣
コロナごときに心まで奪われちゃいけない❣
世界中の人たちが今同じ気持ち
みんなでがんばろーーー❣❣❣ヽ(^。^)ノ
※手洗い・うがい、しっかりやってきましょう✨
今日のすべてに感謝いたします
千葉由美子。
