my yoga♪

冬到来でしょうか☆

さらさら雨がなぜか気持ち良く感じる朝の7時に

高速バスに乗って今日は新宿YMC♪

11:00に打ち合わせ予定！

夕べ帰宅後パソコンで作成した資料に目を通しながら

バスに揺られて半分寝てる(笑)

デカッ！！(゜ロ゜;

A4用紙でプリントアウトした資料1枚1枚に印字されている文字が

なんともデカッ！！(￣□￣;)!!

老眼だから

自分が見える文字サイズで打ってるんだね～☆

身体は正直で自然に使いやすいように動いているって証拠(^^)

わたしは40歳くらいからなんか変だな？から老眼が始まったけど

思えば丁寧に文字を見るようになったかな～☆

な～んて自分を 慰めつつ(笑)

新宿到着(^w^)

冬コートを羽織って行ったけど

思ったより気温が高めの都内でした♪

打ち合わせを終え

のぶえ先生のリラックスヨガと

のぶこ先生の骨盤調整ヨガ2本を受けてきました☆

双子座満月のヨガ(*´-`)

月のエネルギーがた～っぷり身体に注入していくかのように

身体に緩さが出て戻りました♪

今更ながらヨガってと心も身体も整う！静まりかえる

ありがたい！

こうして自分に向き合うという術を知れて。

こうしてヨガを受けにこれて

のぶえ先生のリラクゼーションヨガは

日本でも指折りなので

まさに満月のおかげ。

わたしはのぶえ先生の教え子なので

「ヨガで人の心を癒す」大切さや難しさを学んだ。

のぶえ先生のような

リラクゼーションを提供したいって思って励んでいる！

まだまだ足もとにも及ばないけど

もっとヨガを学んでみんなの心をほぐし解放していきたいって

素直に感じました(^^)

ガンバロ！

自分にブレーキをかけないで行こうd=(^o^)=b

自分応援(笑)

初めて知ったけど

ゴウ先生のお肌がツルッツルだって！

間近で拝見したらテッカテカで輝いていた(゜ロ゜;

ゴウ先生のほっぺたにわたしの顔が映し出されていた(笑)まさかぁ～☆

キレイなお肌☆

羨ましい～☆

わたしもヨガを続けていったらなれるかなぁ～

ツルッツルになりたいなぁ～(*^^*)

そんな新たな発見もしつつ

自分に優しい時間をいただいて充電完了で

深夜帰宅しました(^-^)

明日も朝から3本のレッスンです！

こんなに嬉しいことはありません♪

今日の学びをまた明日から

どんどん皆さんに配信させていただきます！

またどんな自分に変化するのか楽しみです☆

2月21日に予定しておりますWS！

昼時を避けて13:00～に変更しました！

ぜひ新しい自分発見にこの日をお使い下さい！

わたしは告知の準備に入ります_(._.)_

今日の全てに感謝しますm(__)m

千葉由美子。