ヤッター＼(^o^)／韓流DVD♪化学反応が楽しみ(笑)
千葉県旭市
ヨガスタジオ「studio free―pg」
千葉由美子です。
真冬並みの 今日は寒さでした。
風がつよかったですね～(^ー^)
少し前 にふんわりパーマをかけたのに、
スタジオを出入りしていたら、
すっかりおばちゃんパーマになり
ゴワゴワになっていました(笑)
ダイエットヨガでさらに汗をかいたから、
すっかりパサつきを隠せない髪に(^-^)
栄養とらないとです。
私のこのつたないブログを
見つけてくれて
今日も初めての方が
スタジオに足を運んでくれましたぁ(^人^)
しかも東庄町の方。
ここ1か月で
急に東庄町の生徒さんが
ブログをきっかけに
来てくれるようになって嬉しいな♪
というのも
私が東庄町に住んでいるので。
不思議なことに
たくさんヨガのレッスンの
依頼をいただいているのに、
未だに地元東庄町でのレッスンはありません。
地元に貢献しなければです(^^)
それにしても
東庄町の方々が
距離があるのに
うちのスタジオを探してきてくれて
心強い！
うちのスタジオは
国道沿いに位置しているにも関わらず、
非常に分かりにくい(^o^;)
ご迷惑おかけます。
今日は
だいぶ風もあり
雨も降っていたから、
4枚あるシャッターのうち
3枚開けずに
残りの1枚は半分だけ(^o^;)
分からないよ～(^o^;)
暖かくなったら、
またシャッターを
1枚ずつ開けていきますね♪
ゆかり先生のレッスン終了後と
ゆき先生のレッスン終了後に
終わった生徒さんたちと
おしゃべりできました。
つくづく思います。
みんな良い人たちだなぁって(⌒‐⌒)
みんな親切です。
みんなwelcomeです。
虚勢がなくて
まさにヨギーニ♪
ヨガ効果を
知らないうちに浴びているっという感じ。
みんなが♪
身体が整えば
ココロはそれに伴って
自然に整うものです。
「優しい」の概念が
変わるんだと。
「ヨガはクセになる」
ちらほらこのところ耳にします。
それは、
「ありのままの自分」が
顔を出しているからだと
私は感じています。
「クセになる」=「戻ってる」♪
※本当の自分が見え隠れするから、
恋しくなる(^^)
もっと整うと
もっと生活が一変します(^w^)
オープンハートになります(^^)
今日、
ちょっとしたおしゃべりの中で伝えたけど、
オープンハートになると、
全てを受け入れることができ、
思考の変化が起きて生活が変化し、
気づくと人生が変化していきます。
そして、
生きていくのに私たちを苦しめる
「うらやまし～い」から脱出でき
同時に劣等感も消えてくれます♪
すっごく楽だし、
ブレなくなります(^^)d
ヨガをはじめて
お友達が増えたぁって
教えてくれた生徒さんがいて、
嬉しかったですね～。
うらやましいなぁという
気持ちが自然になくなると
人の話を丁寧に素直に聞けるように なり、
それをキチンと受け入れ、
そういう考え方もあるんだぁと
それを知恵とし理解して
自分に新しい価値観が生まれ、
行動に変化が起きます(^^)d
頑張らなくても！
すると、
新しい自分を見つけて嬉しくなり、
受け入れることに抵抗と面倒臭さが
なくなり、また、受け入れます(^w^)
文章にすると簡単だけど、
したいことがなかなか出来ない！とか
変わりたいけど
なっかなか変われない♪というのは、
オープンハートであるかないか が
ポイントの一つだと
ヨガしてて思います。
オープンハートは
「明るい」とか「暗い」とかではありません。
ココロの柔軟性(^^)d
骨盤調整ヨガで
いっつも言葉に私はさせていただきますが
「整う♪」って
全てを変化させます。
そんなおしゃべりを楽しくできて、
楽しかったぁ～＼(^o^)／
楽しいが1番♪
韓国DVD受け入れま～す＼(^o^)／(笑)
みんながオススメのＤＶＤ。
はつえさんにお願いしたら、
今日持ってきてくれたぁ(^人^)
また、私に化学反応が出るかも(笑)
寒い中、今日もみんなヨガしに来てくれて
ありがとう(^人^)
また、
たくさんのメールを
ありがとう(^人^)
今日の全てに感謝しますm(__)m
千葉由美子。
