ランプ♪でリラクゼーション(^-^) 千葉県旭市

しばらくの間

ご無沙汰でしたf(^_^;

千葉由美子です♪

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寒暖の差が激しい

この季節

皆様体調はいかがでしょうか?

私は

おかげさまで

ヨガで毎日乗り気っております♪

毎日お客様と共に

ヨガで

心身共に丁寧に観察しつつ

いたわっております♪

 

今日も

週に1度の

レッスンを受けてくださってる

ひろ子ちゃんと

千葉県旭市にあります

綾子先生のエステサロンで

レッスンでした(^^)b

 

雨が降り

肌寒い今日は

心 が内観しやすい

しっとりヨガをご提案♪

 

お仕事がお忙しく

心も乱れがちだというひろ子ちゃん には

プラスアルファで

太陽礼拝もご提案♪

 

最後は

鷲のポーズで締めくくり(^^)b

 

鷲のポーズに

感動してくれました!

そうです!

集中力アップの効果があるので

落ち着かない時や

モヤモヤや

イライラしているときに

最適なポーズです♪

 

そして今日は

綾子先生のはからいで

ステキなランプも

お部屋のあちらこちらに

セットして頂き

更にリラクゼーション効果が高まり

ひろ子ちゃんと私で

贅沢なヨガの時間を

過ごすことができました(^-^)

 

本当に

灯りって大切ですね♪

香りなどと合わせると

憂鬱な気分も

忘れられますね(〝⌒∇⌒〝)

 

綾子先生

粋な配慮を

ありがとうございました♪

 

ひろ子ちゃん

貴重なお休みに

ありがとうございましたm(__)m

来週またお待ちしていますね(*´∀`)♪

 

千葉由美子でした(^-^)

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