ランプ♪でリラクゼーション(^-^) 千葉県旭市
しばらくの間
ご無沙汰でしたf(^_^;
千葉由美子です♪
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寒暖の差が激しい
この季節
皆様体調はいかがでしょうか？
私は
おかげさまで
ヨガで毎日乗り気っております♪
毎日お客様と共に
ヨガで
心身共に丁寧に観察しつつ
いたわっております♪
今日も
週に1度の
レッスンを受けてくださってる
ひろ子ちゃんと
千葉県旭市にあります
綾子先生のエステサロンで
レッスンでした(^^)b
雨が降り
肌寒い今日は
心 が内観しやすい
しっとりヨガをご提案♪
お仕事がお忙しく
心も乱れがちだというひろ子ちゃん には
プラスアルファで
太陽礼拝もご提案♪
最後は
鷲のポーズで締めくくり(^^)b
鷲のポーズに
感動してくれました！
そうです！
集中力アップの効果があるので
落ち着かない時や
モヤモヤや
イライラしているときに
最適なポーズです♪
そして今日は
綾子先生のはからいで
ステキなランプも
お部屋のあちらこちらに
セットして頂き
更にリラクゼーション効果が高まり
ひろ子ちゃんと私で
贅沢なヨガの時間を
過ごすことができました(^-^)
本当に
灯りって大切ですね♪
香りなどと合わせると
憂鬱な気分も
忘れられますね(〝⌒∇⌒〝)
綾子先生
粋な配慮を
ありがとうございました♪
ひろ子ちゃん
貴重なお休みに
ありがとうございましたm(__)m
来週またお待ちしていますね(*´∀`)♪
千葉由美子でした(^-^)
