7月スタジオスケジュール

blogをみつけてくださり
ありがとうございます。
当ヨガスタジオは、
20代～80代の
幅広い年齢層の方に
ヨガの時間をお楽しみいただいています。

ヨガにどんな印象をお持ちですか？
カラダが柔らかくないとできない。。
そのようなイメージを
お持ちではないでしょうか？

実は、
お身体が硬い、動かしにくい、心が重たい、、
そのように感じていらっしゃる方に
ヨガをしていただきたいと思っています。

私自身、病の最中にヨガと出会い
カラダとココロの健康を取り戻した経験から
ヨガ専門スタジオを立ち上げました。

スタジオ開業１２年目になります。

これまで、
スタジオレッスンをはじめ、
外部出張レッスン、
イベントやワークショップ、
講師業など、
幅広く活動をさせていただきながら、
のべ３万人を超える方へ
ヨガをお届けしてまいりました。

それでも、
まだまだヨガの良さや効果を
お伝えしきれていません。。

それだけ、ヨガは奥深く、
人間のカラダとココロも
同じように追及しがいがあると
日々感じています。


カラダとココロのコアな部分から
バランスを整えてまいります。
とても楽になります。

カラダが今より少しでも楽になりますと
ココロにハリや自信がみなぎって
今より快適な暮らしに繋がります。

健康意識が高くなることから、
運動習慣も
身につきやすくなります。

ぜひ、心身のお悩みや不安を
解消しにいらしてください。

お気軽にご利用ください。　　
お待ちしております。

studio free-pg 千葉由美子。

◉——-初めての方へ——-◉

当スタジオは、
・yoga未経験の方
・柔軟性を高めたい方
・動作に不自由を感じる方
・姿勢を良くしたい方
・身体の硬さを感じる方
・以前より疲労感を感じやすくなった方
・慢性的な頭痛・肩こりや腰痛を抱えている方
・更年期障害や生理不順
　　　　　ホルモンバランスにお悩みの方
・健康に不安を感じている方
・体の機能改善を目的とされる方
・運動が苦手だけど
　　　　　運動の必要性を感じている方
・心や体を和らげたい方
・自律神経のバランスを整えたい方
・なんとなく落ち着かない
　　　　　　緊張がほぐれない方
・スタイルアップを望む方。。など
対応させていただいています。


～　お気軽にご利用ください　～

・・初めての方におすすめクラスです・・

◆朝ヨガ　　◆リラクゼーションヨガ
◇キャンドルヨガ（冬限定クラス）　

◆その都度支払(現金） 　　

❖レッスン料金１クラス
　　　　　　（１h) ￥２０００(税込)
　※骨盤調整ヨガ以外

❖骨盤調整ヨガ
　　　　　　（75分）￥２５００（税込）

❖ サウンドヒーリング（講師Ａki)
（30分）￥２０００（税込）

❖アーサナ読解
＼美しい太陽礼拝を叶えるWS／
　　　（1.5ｈ）￥３０００（税込）

❖プライベートレッスン　１名～２名
　　　　　（1.5ｈ）￥５５００（税込）
※カウンセリング後、
　ご不安やお悩みに合わせたヨガをご提供致します。
※日時は、
　スタジオ空き時間でご希望に合わせて調整致します。

❖グループレッスン　　５名様以上
　　　（1ｈ）　お１人様 ￥３０００（税込）
※日時は、スタジオ空き時間でご希望に合わせて調整致します。

❖ヨガインストラクター対象セッション
　　　（１ｈ）　￥５５００（税込）
※ヨガ哲学・アーサナ・解剖学・心理学など
　別の視点で学びを深めたい方にお応え致します。
※日時は、スタジオ空き時間でご希望に合わせて調整致します。
　　　

◆ご予約制

◆キャンセル自由

◆対象
　18歳以上の男性・女性（全クラス）

◆お持物 ・ヨガマット
（ご購入される方は、厚さ６mmがオススメです）
・飲み物（500ml程度）
・汗拭き用タオル

◆服装‥動きやすい服装
　　　　
◆初回に限り《同意書》記入をお願いいたします。
　スタート時間１５分前にお越しください。

※お食事は
レッスンの２時間前に済ませて
お越しください。

・住所 千葉県旭市二の5883-1
・studio　free-pg
（すたじお　ふりーぴーじー）

■■ご予約・お問合せ方法■■
　
ご希望の
日時・クラス名・お名前（フルネーム）を
明記の上
下記スタジオ公式ＬＩＮＥにお送りください。

スケジュール確認後、
ご返信させていただきます。

【お問合せ・ご予約】

下記リンクを押していただきますと
公式ＬＩＮＥに繋がります
　　　↓↓↓↓↓　
　　　　 　　　　　　 　　　
   https://lin.ee/UwXEcRa

◆２４h受付対応◆　
※ご返信が遅れてしまうこともあります。
予めご了承ください。