愛情

トップ画面の写真は
先日blogでもご紹介した
もったいなくていただいてなかった
ドリンクです☆

ご馳走さまでした^_^


長雨続く梅雨。

夕方、久しぶりの青い空と日差しが
とても新鮮に感じた。

グレーの空が続くと
ブルーが恋しく

ブルーが続けば
グレーが待ち遠しくなる

「人」はワガママなものですね(^-^)

ワガママを
あるがままに
あるがまま、今

今を受け入れます。

こういう時期
無駄な心の力みを外す練習。

今を味わう、練習になります。

先日、宝塚ファンという生徒さんが
劇場で買ってきてくれたお菓子。

優美❣
素敵な趣味ですね(^-^)

大昔、一度だけ
品川プリンスホテルで
何組だったかなぁ～・・?

宝塚を観に行って
そのエンターテイメントに感動した
ことを思い出しました。

スタジオ生徒さんの数名に
宝塚ファンがいらっしゃいます。

いいですね～
カッコイイもんね～

ありがとうございます❣

いただいたら
優美で豪華な自分になれたような気がします(^-^)

ご馳走様でした(._.)

今日お昼のレッスン先で

いただきました

【手作りらっきょう】


手作りのらっきょうは

初めてです。


「先生、栄養つけて、、元気でいて下さい
１日１個のらっきょうは体にいいから」


そう言ってレッスン後にくださった。

母のような方に
こうして面倒みていただき
頭が下がります。

「ありがとうございます」
以外の言葉しか発せない虚しさ。


一旦帰宅して早速いただきました^_^

美味しすぎて５ついただいた。

ほんとはもっと食べたかったけど
まだ、ちょっと食事は気をつけないと
いけないので、猛烈にガマンしました(≧▽≦)

ありがとうございます。
体と心の栄養になっています🙏

また、夕方のレッスン先では

オーガニックの酵素ドリンクをいただいた。

入院をどちらかで耳にされて
即効連絡を入れて下さった
出張レッスン先の主宰の方。

「私は先生から自分の足りないものを
もらってます。
だからは私は、
先生に足りないものをできることで
補います」

「きっと、先生のことだから
今回のことをまた大きな学びに変えてると思うので、
楽しみにしています❣」

そう言葉を添えて
飲み方や効果まで丁寧に教えてくれて。

もう感激だった。

いただいたものも
当然ありがたいものですが
投げかけてくれる言葉が
染みました。

響く、とても人の愛が響きます。
繋がりを感じてならない。

私は今回倒れました。
幾度となくこういう経験をしてる私としては
またやってきたなって感覚だった。

それよりも
ひじょうに自分が冷静で
ヨガ前と比べると
人が変わったような感覚と
自分の体じゃない感覚があって
すごく、私の体が良くなってると
確かめる時間がとれた気がしてました。

言い換えれば
健康診断のようだった。

手術無し、それも４日で退院できたことは
これまで、幾度となく同じ症状で
運ばれても、ありませんでした。

他の臓器にも
今のところ影響もなく過ごせてることは
奇跡という感覚なんです。

大病には慣れてます。

涙が出るほど辛い検査は
数知れず経験してきました。

この体をまとってることで
痛い思いも
苦しい思いも
悔しい思いも
みじめな想いもしてきた。

だけど、
この傷だらけの弱い体だから
ヨガと真剣に向き合える私がいます。

いつどうなるかわからないということを
体レベルで思い知らされてくれるからこそ
「今」と向き合い存分に楽しみ遊ぶ私がいます。

とても愛おしく思える体になりました。

私にはヨガが必要で
心のバイブルです。

今回の入院では
私の足りてなかったことが
ハッキリと捉えることができた貴重な経験でした。

今だからこそ
必要な経験だったと
時が経つほど感じます。

足りてないものに気づく
これをどうやって
変化にかえていくか。

本来人は、本質的に
負荷の無い状態を維持しようとしてしまう生き物。

運動もキツイことは避けてしまう
日常も苦手を遠ざけてしまう
それでは、変化は得られません。


気づいて
学んで
変化まで繋げるためには
「負荷」を自ら望んで選択する必要もあったりします。

今回の入院は
いつも目の前しか見てなかった私にとっては
驚くほど多くの人に囲まれ
「愛情」の中でヨガをさせていただけてたことを
知りました。


「負荷」望んで
かけようと思います。

躊躇なく。

きっと私の中の何かがまた変わることを
心待ちしたいと思います。

いくつになっても
チャンスはありますね。

有難いものです。

「回復」
体に備わっている「自然治癒」という機能
感じていこうと思う

しっかり受け取らせていただきます。
愛あるすべての想い。

なので、私は
ヨガと自分に向き合っていこう思います。

自分の体や心を通じて
体現することすべてをこれからも
お伝えしていこうと思います。

数日の入院ですっかり筋力が落ちています。
すごい、早さにこれまたビックリした(^-^)

ボディもまた、コツコツ積み上げです。

今度はどんなボディになるのか
楽しみで今ヨガをしいます。

素敵な１日を過ごさせていただきました。

本当に本当に
ありがとうございました🙏


今日のすべてに感謝致します。
千葉由美子。









また、夕方のレッスン先では

オーガニックの酵素ドリンクをいただいた。

入院をどちらかで耳にされて
即効連絡を入れて下さった
出張レッスン先の主宰の方。

「私は先生から自分の足りないものを
もらってます。
だからは私は、
先生に足りないものをできることで
補います」

「きっと、先生のことだから
今回のことをまた大きな学びに変えてると思うので、
楽しみにしています」

そう言葉を添えて
飲み方や効果まで丁寧に教えてくれて。

もう感激だった。

いただいたものも
当然ありがたいものですが
投げかけてくれる言葉が
染みました。

響く、とても人の愛が響きます。

私は今回倒れて
幾度となくこういう経験をしてる私としては
またやってきたなって感覚だった。

それよりも
ひじょうに自分が冷静で
ヨガ前と比べると
人が変わったような感覚と
自分の体じゃない感覚があって
すごく、私の体が良くなってると
確かめる時間がとれた気がしてました。

手術無し、それも４日で退院できたことは
これまで、幾度となく同じ症状で
運ばれても、ありませんでした。

他の臓器にも
今のところ影響もなく過ごせてることは
奇跡という感覚なんです。

大病には慣れてます。
今回もだけど
涙が出るほど辛い検査は
数知れず経験してきました。

この体をまとってることで
痛い思いも
苦しい思いも
悔しい思いも
みじめな想いもしてきた。

だけど、
この傷だらけの弱い体だから
ヨガと真剣に向き合える私です。

いつどうなるかわからないということを
体レベルで思い知らされているからこそ
「今」と向き合い存分に楽しみ遊ぶ私がいます。

私にはヨガが必要で
心のバイブルなんです。

今回の入院では
私の足りてなかったことが
ハッキリと捉えることができた貴重な経験でした。

今だからこそ
必要な経験だったと
時が経つほど感じます。

足りてないものに気づいて
補おうとすると
ひじょうに負荷がかかることも
ヨガをしてきて
その経験からわかっていました