如月（きさらぎ）

ついこの前まで

「今年もよろしくお願いします。」って

お会いする方にご挨拶をかわしていたのに
早いもので今日から２月。

気づけば日暮れに余裕が出てきました。
昨日１月３１日はまだまだ冬ですよって
言わんばかりの雪やみぞれ。

今の天気予報の確率はホント凄い、
神栖、ちょうど21：00ごろから雪が降ってきて
30分もしない間に大雪になりました。
雪に慣れていないから、車の運転中不安しかありませんでした。
怖かった~　どうだったかな、、みんなは。

2019年の幕開け１月❣
おかげさまで駆け抜けた❣という感覚です
暖冬という予報どおりのお天気に加え
「乾燥」「インフルエンザ」猛威でした。

かかってしまっては治すことに専念するしかないんですが
受験生やご家族は心配募りますね。
また、職場で人員不足になってしまったり
お年寄りは重症になってしまったり
あとの生活引きずってしまったり
ひとくちに仕方ないでは片付けられないものです。

そんな１月❣ヨガでできること。
目の前のお元気な方々の強い体づくりと元気な心づくり❣
強く意識して一コマ一コマ取り組ませていただきました。

「冬の寒さ」「乾燥」「ウィルス」「疲労」「アレルギー」
その季節の変化、環境の変化に対応できる心身。
まさに柔軟性ですね。育てること、痛切に感じます。

昨日は、仕事で山武市に行きました。
で、久しぶりにジュウジュウ焼くお肉をいただきました!(^^)!

お肉❣お肉❣お肉ランチ❣もうもう、幸せ。
店内もおしゃれで焼き肉屋さんとはかけ離れていて
地方ではとっても珍しいんじゃないかと思います(^-^)

今日は、恵比寿。お気に入りの[アトレ恵比寿]で待ち合わせでした。
春色をまとったフロア(*´▽｀*)ゆっくりみたかったな。。(・´з`・)

残念ながら、とんぼ返りだったけど
【Apple Salad】で打合せしながら
春らしい彩りの優しいランチをいただきました(^-^)

１月の終わりは体に熱とエネルギーを補充
２月のはじまりには心が軽やかになる巡りを補充

恵まれたありがたい、「食」の時間となりました。

ヨガの良さ、
２月も変わらずお届けしていきます☆


みなさまのお役に立ちますように、、🙏

土中は、春の準備に忙しい
木々の根のどよめきが聞こえてきそうな２月ですが、
わたしたちの暮らす空間は
まだまだ、寒さと乾燥が続きそうです

どうか、みなさまご自愛くださいませ。


今日のすべてに感謝いたします

千葉由美子。