Ｔuesday

火曜日

ありがとう✨

火曜日は

１日ホームでのヨガ日だから

また他の日とは

スウィッチが違う☺

午前中２本のクラス後

妹とランチの約束があったから

Guw～guw～騒がしいお腹に

今日はサーロインステーキを

プレゼント☺

お肉美味しい♪)^o^(

１３歳離れた妹は

今２人の男の子の子育て真っ最中です

仕事をしながら

育児をして家事をして

自分にかまっていられない

ストライクゾーンにいる妹

そんな超忙しい妹は

普通のランチにも

ものすごい幸せを感じてくれる🎶

姉はそんな姿にほっこりするよ💖

今しか味わえない充実感だね☺

そのままめいいっぱい楽しんでね❢(^-^)

夜の準備✨

今夜は[キャンドル★リラクゼーションヨガ]

キャンドルの存在だけで

いつもの生活空間から少し距離をおいて

フワッと力が抜ける

そんなヨガの空間

「贅沢な時間でした…」って

よく初めての方がおっしゃってくれます

今夜もそんな言葉を聞かせてくれて

嬉しいな

良かったって思います

今月最後のスタジオクラス

[キャンドル☆リラクゼーションヨガ]

「気づき」に意識を向けてもらう

わたしのヨガ🌠

今夜のテーマは

「優しさ」「静けさ」「丁寧さ」

新しい季節を迎える３月への準備です

参加された皆さまが

今夜の自分の感覚を忘れないで

さざ波のようにフロー感に満ちた

充実した３月を過ごされますように…

そんな願いを込めて

ヨガお伝えしました

キャンドルたちも

そのテーマを緩やかにフォローしてくれたので

皆さまきっと

気づいてくださったと思います。

優しい１時間でした…

わたしも癒されました…

今とても充実しています…

今日も多くの皆さまに

スタジオをご利用いただき

ありがとうございました(..)

今日の全てに感謝します(._.)

千葉由美子。