「おにぎりパワー」

 

5/26  (火)

千葉県旭市「studio free-pg」

スタジオレッスンが終了。

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スタジオの大家さんが

今朝も作って置いてくれた…

影で支えてくれる人がこうしているから

私は今日も

自分の好きなことだけを考えて生きられる…

その好きな日々をおくるための勇気が素直に出せる…

 

そして、

まだまだ私自身がヨガを毎日求めて

私自身が毎日ヨガを必要としていて

環境の変化にビビりながらだけど

浮かんだことを

大切にエイって勇気を出して

すすめることができるのも

あたたかい真心がそばにあるから…

 

孤独にならずにすんでいる…

1人じゃないって思わせてくれて

また弱い心を封印して

頑張れる…

 

こんな人がいると

歳を重ねていきたいって

歳を重ねる恐怖がなくなる…

 

むしろ

早く先の自分を見てみたいとも思わせてくれる…

 

心柔らかく

心豊かな

みさ子さんのような

歳の重ねかたをしたいと

いつも思う…

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素敵な人生の先輩…

みさ子さん、

いつもいつもありがとう…

 

おにぎりパワーで

今日も

プライベートレッスンを含めて

4レッスン無事に終了…

 

初めての方も3名…

ブログで見つけてくれて

私に連絡が届かず

わざわざスタジオに来てくれて

参加してくれた方…

そして、

お仕事の合間や

お休みの中、

また

遠方より足を運んでくれて…

 

今日も1日感謝でした…

 

私はまだまだ

自分のためのヨガで

レッスンを通してヨガをして

安心を得ている…

自分と向き合っている…

 

私がレッスンの冒頭で

お話させていただく内容は

私自身にいつも話しかけ

問いていること…

 

今日、

今できることを精一杯がんばる…

 

ただそれだけで

必死な自分に

情けなさをかんじることが良くある…

 

皆さんが求めてくれていることに

応えられているか…

急に不安にかられることもあるけれど

できることしかできない…

 

そして、

コツコツ学び

またそれを表現して…

 

この安定をなんとか繰り返せていられるのが

ヨガのおかげなんだと思う…

だから

私と一緒にヨガをしてくれている

日々の皆さん全員が

私を支えてくれているんだと

あらためて思う…

 

支えあいながら…

人っていいなぁ…

人ってありがたいって思う…

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今夜から

キャンドルヨガが

バージョンアップ…

キャンドルの数が増えた…

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そして、また私が癒される…

 

帰宅途中

旭市のモスバーガーさんに立ち寄り

食事をとった…

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無事に1日が終えて安堵だった…

 

今日もあたたかい言葉をありがとう…

今日も笑顔をありがとう…

今日も学びをありがとう…

今日も心地よい時間をありがとう…

今日も一緒にヨガしてくれてありがとう…

 

明日もみんなでがんばろう!

 

今日の出会いに感謝しますm(__) m

千葉由美子。

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