弥生

↑深夜帰宅時に写したお月様🌑

分厚い雲と重なって光の物体みたいだけど

肉眼ではクッキリお月様でした

透明感のあるキレイなお月様

感謝

早朝の5：00頃

音だけだったけど

静から動にスウィッチが切り替わった瞬間を耳にしました

パタッって雨がストップして

１．２秒くらい間が空いてから

ゴー-ーゴーーって台風みたいに突然うねりを上げた瞬間

ちょっと感動だった

空の裏側（仕込み）を見ちゃったようで

申し訳ないような気もした☺

それから２・３時間

大雨と強風だったけど

がんばってるねぇって感じで

おとぎ話の龍にしか感じなかった今朝の空

8：30～の朝ヨガ

やりましたよ！みんな来てくれました

うち３名もヨガ初体験の方！

レッスン後は台風一過のような

晴天でグーンと気温も上がり

ヨガ後で爽やかに整ったカラダも笑ってました☺

午後一

旭市海上でレッスン１本

その後

夜のスタジオレッスンに備えました

「月ヨガ&メディテーション」

明日（3/2）・満月

今日3/1に月ヨガできて良かった

ホント良かった…

来てくれた皆さん

ありがとう

今日はね

良きヨガ日でした

朝から晩まで

精一杯伝えたけど

みんなに伝わったかなぁ~

伝わってると嬉しいな

３月

きつくなったら緩めましょ♪

ぼやっと集中できなかったら

激しく動きましょ♪

1人になりたくなったらyogaしましょ♪

その日予定がつまっていたら朝ヨガしましょ♪

カラダとココロ繋がってる

とってもシンプル

カラダやココロがザワついたら

いつでも来てください

顔を見に来てくださいね

そうでなくても構わないからね☺

ただただ

のんびりyogaをしましょ🎶

🌻いよいよ春🌻

景色にようやく色がついてきます

外に出るのが楽しみです

エネルギッシュな春

心を添えてみればどんなことも大丈夫！

季節の移り変わりに心を添えてみて

想いが春風に乗ってたどり着く先までカラダを導いてくれます

何度涙がでたことか

涙がとまらない

良い日でした

心からありがとうございました。

３月

皆さまの笑顔が溢れこぼれる日々でありますように…

「ありがとう」で詰まった日々でありますように…

今日の全てに感謝します(._.)

千葉由美子。