どうか届きますように…

旭市のスタジオレッスンが無事に全て終わって

ホッとしています！

最後のクラスは

キャンドル☆リラクゼーションヨガ。

キャンドルを真ん中に集めて

みんなで丸い円になって…

たま~にこのレッスンスタイル☆彡

これが安心してねッ

頑張らなくてイイ時間…

１日の疲れがとれる…

みんなで終わってからボーッとしてた(笑)

夕方Aki先生とパワーヨガの打ち合わせをした時、
病気やケガについて改めて話した。

ちょっと可哀想な出来事があって…

わたしも散々な身体だったから
今健康で日常生活が送れていることが
1番の幸せだっていつも思う

痛いのはキツイ！

耐え難い痛みが続くと

身体をどうにかして欲しいって思うし、

病院のベットは惨めだし情けなくなる。

どんなに愛されていても孤独に陥る。

守るべきものがあると自分を攻めまくる。
今を一生懸命生きなきゃって自分に厳しくなるから
人にも厳しくなってた。

未来の夢なんて抱こうとしなかった

「ガン」って言われたとき
少しホッとしたのを覚えてる。

たくさん病気を経験してきたから
健康が当たり前じゃないって思えるのかなぁ～

痛くて歯を食いしばってきたから
力の抜くコツを早く知れたのかなぁ～

みんな健康だから全部大丈夫だよ～って

今ハッキリと言えるのかなぁ～

未だに朝起きて健康な身体に驚く

身体が自由に動くってだけで嬉しくなる

動ける身体を持っているって奇跡でね。

だからそれだけで◎

このお仕事をしていることが

今日もめちゃくちゃ不思議でならない(笑)

病気やケガをすると
今できることしかできないことに嫌でも気づける。
動ける身体にまずは感謝できるようになる。
周りの人の優しさに気づく。
改めて発見できることもたくさんあってね。

自分を知れる。

どうかどうか届きますように…
大丈夫！大丈夫！

今日の全てに感謝します(._.)

千葉由美子。