千葉県旭市「studio free-pg」ヨガスタジオ。自然感じる(^^) みんなに感謝(^人^)

 

「Studio free-pg」スタジオ レッスン

本日も無事に終了しました(^^)

台風前の冷たい雨の中

朝ヨガからたくさんの生徒さんが集ってくれて

一緒にヨガしてくれてありがとうございましたm(._.)m

 

寒かったのでファンヒーター登場しました。

活躍してくれました。

はつえさんからいただいた1台と

我が家の唯一の1台と

2台降る回転(^^)

 

新しい生徒さんも

今週もきてくれて楽しくヨガができました。

 

また、人の繋がりを尊く感じた1日でした。

 

生徒さん1人1人と

もっとゆっくり話せたらなとも感じました。

 

何かに依存した時、

物でもココロでも人でも行為でも

人は頭でいけないって

最初に気づくことがありますよね。

 

私の経験から、

執着していけないって気づいた時、

いけない行為、

いけない事って

追いかけていかずに(焦らない)

 

一度きちんと向き合って

それに足せる物、

行為、ココロなどを探していくと

自分にとっていけないものに

ならなくなってきます。

 

そこに足す(^^)

 

足すには要らない物や

ココロや行為を捨てないことには

入るスペースがありません。

 

断捨離(^^)

 

もっと言えばチャンスですね(^^)

 

生徒さんたち読んでくれてるかなぁ(;゜∇゜)

 

ヨガで身体を整いていくと見えてきます(^^)

 

 

ドタバタする日常で

季節の変わり目を気づかせてくれる台風。

私たちは無抵抗です。

せいぜいわかっているだけの知識で身を守るのみ。

自然が教えてくれる季節の変化。

そんなふうに台風と向き合う。

 

そして過ぎ去ったあとは晴天が広がります。

徐々に秋を感じさせてくれます。

四季を楽しめる私たち日本人には

台風は欠かせないものですね。

 

台風と共に夏を恋しがるココロもリセットして

深まる秋へとココロを向けてみましょう(^^)

 

気圧の変化が著しいこの時期体調には

十分に気をつけていきましょうね。

無理は禁物の時期です(^^)

DSC_0962

「上海」さんで今夜も夕飯です(^^)

イカのしょうが焼き定食と

マスターからサービスの

イカの腹ワタボイル焼き♪

一杯飲みたいとこ(^^)

今日は差し入れもちょうだいして

マスターサービス満点です♪

ありがとう(^人^)

 

雨戸も閉めたし

あとは韓国ドラマを観るだけです(笑)

 

今日の全てに感謝します(._. )

千葉由美子m(._.)m

あわせて読みたい