千葉県旭市「studio free-pg」ヨガスタジオ。自然感じる(^^) みんなに感謝(^人^)

「Studio free-pg」スタジオ レッスン

本日も無事に終了しました(^^)

台風前の冷たい雨の中

朝ヨガからたくさんの生徒さんが集ってくれて

一緒にヨガしてくれてありがとうございましたm(._.)m

寒かったのでファンヒーター登場しました。

活躍してくれました。

はつえさんからいただいた1台と

我が家の唯一の1台と

2台降る回転(^^)

新しい生徒さんも

今週もきてくれて楽しくヨガができました。

また、人の繋がりを尊く感じた1日でした。

生徒さん１人１人と

もっとゆっくり話せたらなとも感じました。

何かに依存した時、

物でもココロでも人でも行為でも

人は頭でいけないって

最初に気づくことがありますよね。

私の経験から、

執着していけないって気づいた時、

いけない行為、

いけない事って

追いかけていかずに(焦らない)

一度きちんと向き合って

それに足せる物、

行為、ココロなどを探していくと

自分にとっていけないものに

ならなくなってきます。

そこに足す(^^)

足すには要らない物や

ココロや行為を捨てないことには

入るスペースがありません。

断捨離(^^)

もっと言えばチャンスですね(^^)

生徒さんたち読んでくれてるかなぁ(;゜∇゜)

ヨガで身体を整いていくと見えてきます(^^)

ドタバタする日常で

季節の変わり目を気づかせてくれる台風。

私たちは無抵抗です。

せいぜいわかっているだけの知識で身を守るのみ。

自然が教えてくれる季節の変化。

そんなふうに台風と向き合う。

そして過ぎ去ったあとは晴天が広がります。

徐々に秋を感じさせてくれます。

四季を楽しめる私たち日本人には

台風は欠かせないものですね。

台風と共に夏を恋しがるココロもリセットして

深まる秋へとココロを向けてみましょう(^^)

気圧の変化が著しいこの時期体調には

十分に気をつけていきましょうね。

無理は禁物の時期です(^^)

「上海」さんで今夜も夕飯です(^^)

イカのしょうが焼き定食と

マスターからサービスの

イカの腹ワタボイル焼き♪

一杯飲みたいとこ(^^)

今日は差し入れもちょうだいして

マスターサービス満点です♪

ありがとう(^人^)

雨戸も閉めたし

あとは韓国ドラマを観るだけです(笑)

今日の全てに感謝します(._. )

千葉由美子m(._.)m