ヨガマットを離れて

先日、Ｙちゃんからお土産をいただいた。

はて❓
どのくらいスタジオに通ってくれてるんだっけ~(・∀・)

コツコツ、お仕事やプライベートの合間で
ヨガの練習に来てくれてる。

若さと知性が溢れている
キラキラしたYちゃん。

「奄美大島に友達と旅行に行ってきました」
そう言って
お土産と一緒に旅のお話を聞かせてくれました(^-^)

Ｙちゃんが話してくれた旅のお話の中で

凄くグッときたことがありました。


彼女は奄美大島の海でＳＵＰ🏄にチャレンジしてきたそうです。


わたしは川でＳＵＰの経験があるので、
海でのＳＵＰは結構バランスをとるのが難しいと思う。
がんばったね~☆

奄美大島の海でＳＵＰってきれいだったろうなぁ～


ＳＵＰを経験してきました~❣ってお話だけでも

一緒に共有できて嬉しかった。


彼女はＳＵＰボードの上で、ヨガのポーズをとった

写真まで見せてくれました(´艸｀*)


お腹を出した写真(^-^)

いいじゃん、とってもいい❣


ウォーリア❣


超ーーーカッコイイ~❣❣❣
堂々としたポーズ(´▽｀)

写真だけでも十分嬉しさと感動でした。


でも、それよりもっと嬉しかったことがありました。

彼女の
「できるかどうかわからなかったけど挑戦してみました❣」って言葉。


もーーーー❣

講師冥利というか
やってて良かったというか
日頃のレッスンで伝えていたことが
響いてくれてたんだって
目が覚める感動です❣



それなんです~☆
そこなんです~☆

「バランスのいい心身」の在り方。
健康な心と体の使い方なのです。


「できちゃいました❣」って嬉しそうに話してくれた。

「もちろん、できるとも❣(笑)
普段ヨガで体も心も鍛えてるんですから(笑)」

その場に居合わせた数人の生徒さんたちと
カッコイイ写真で湧いて、Ｙちゃんのフレッシュなお話で
パワーもらって、あったかくなりました(´▽｀)

1人の経験がみんなの笑顔やパワーに変わっちゃう。
ヨガだなぁ～
みんなも優しい、時間も優しい、心が優しさで埋まりました。

ヨガマットを離れてからが
ヨガの本当の意味の実践なんだとわたしは考えます。

「意識」です。


健康だから、できること❣
健康な心身は自分で使ってあげないと。
どんどん手放して、解放して。

他にもいろんな方から
嬉しいお話聞かせてもらってます。

ヨガの効果❣

「そうそう、そうなのよ」
「嬉しい」

ありきたりな言葉でしかお返しできていないけど
凄く凄く、嬉しいし
届いてるんだなぁ
伝わってるんだなぁって
実感できるし、わたしの原動力にしっかりなってます❣

ありがとう💖

ゴールデンウイーク明け
また、いろんなお話聞かせてください☆

トキメキたい(笑)


小さな小さな心の変化、体の変化に
気づくこと、
学ぶこと、
改善することを
めいいっぱい楽しんじゃいましょうヽ(^。^)ノ

Yちゃん
ありがとう💖

美味しくいただきます(^-^)

今日のすべてに感謝致します。
千葉由美子。