「studio free-pg」yoga♪千葉県旭市 みんなありがとう♪

 

 

「Studio free-pg」

yoga studio lesson

 

昨日の日曜も

無事に

終了しました♪

 

今回も

たくさんの生徒さんが

ヨガをしにきてくれて

嬉しかったぁ(´∇｀)

 

貴重なお休みを

自分のために使うって

できそうで

できないことだよね。

 

自分のために

お金と時間をさくって

何故か

躊躇して

後回しにしがちなんだけど

 

本当は

優先順位の

トップにすると

他が上手く回るような。

 

「骨盤調整ヨガクラス」

「ダイエットヨガクラス」は

変わらず人気です♪

 

「骨盤調整」に

生徒さんが

注目してくれるようになって

感激♪

 

 

解剖学的な

レッスンには

なるんだけど

骨格を整えると

大概の事が

解消されて

いくんですよね。

 

また

解消されやすいですよね。

 

ココロも

身体も

姿勢が整うと

生きやすく

Happy♪が増えます(^^)

身体もココロも

軽～くなります(^^)

何気ないことも

何故か

感謝になっちゃう(^^)

 

「ダイエットヨガクラス」

いい感じで

汗だく((o(^∇^)o))

 

スタジオ内も

今日はそんなに

暑くはなかったから

良かったぁ(´∇｀)

 

初登場の

「ゆるヨガクラス」は

3名が参加で

嬉しかったぁ(´∇｀)

 

2コマ連続で

組み合わせて

レッスンを受けてくれる

生徒さんも

今月はいるので

もっといろんなクラスを

増やしたいな～と

思いました(^^)

 

だんだん

ヨガの動きと呼吸に慣れて

ポーズが気持ち良くとれるようになると

自分の正直な

身体の声と

ココロの声が

感じとれてくるので

その時の自分にあった

ヨガを選んで行って欲しいと

思ってます♪

 

私がこれで

身体もココロも

健康に生活しやすくなったってものは

ドンドン惜しげもなく

みんなにシェアして

お伝えしたいって

今日も思いました。

 

帰省した娘も

今日は

スタジオレッスン3コマ(笑)

 

娘も

現在ヨガインストラクタースクールに通って

ヨガ尽くしの生活なので

生徒さんから

受けた刺激は

良い勉強になったと

思います。

 

そして

わざわざ津田沼から

Yasuko先生とyuukoさんも

レッスンに

参加してくれました！

 

ホント遠くから

ありがとうございましたm(._.)m

yuukoさんは

ヨガ初体験♪

 

嬉しいですね♪

ヨガいいでしょ(^^)

 

バイタリティー溢れるYasuko 先生♪

素敵です(´∇｀)

 

同じチーム中高年 として

リスペクト((o(^∇^)o))

 

そしてヨガ仲間は

み～んな明るいし

親戚みたい(笑)

 

不思議だね♪

 

ほんの少しの時間しか

お話が出来なかったけど

いろいろシェアして

いきましょうね♪

 

私も津田沼での

Yasuko先生のレッスンを

受けに行きますね＼(^o^)／

 

 

 

夜は夫がヨガデビュー(笑)

 

 

娘のリードで

初ヨガです(^w^)

 

痛い痛いの悲鳴♪

パパこれからこれから(笑)

 

ヨガインストラクターを仕事にし

ヨガ一色の毎日の今に

再度感謝 した

1日でした(^^)

 

今日の全てに感謝しますm(__)m

 

千葉由美子♪