千葉市のYMCメディカルトレーナーズスクールにヨガのレッスンを受けにいってきましたぁ♪

千葉市の

ymcメディカルトレーナーズスクールに

私自身が

ヨガレッスンを受けに行きます（~▽~＠）♪♪♪

卒業したとはいえ

私自身が

ヨガレッスンを

受けることは

続けます♪

なぜなら

皆様に

ヨガを

お伝えしているときは

あくまでも

お伝えすることに

集中しているから★

毎朝自宅で

レッスン前の

ヨガも

欠かせません♪

全く1日が違うので(^_^)

みんな

歯磨きするように

ヨガを

日々の生活に

取り入れてくれればいいなぁ♪

今日の先生は

しずか先生♪

すっごい

丁寧なリードと

柔らかい声が

私は好きです(⌒‐⌒)

パワーヨガは

汗だくです(^_^)

効きましたぁ♪

骨盤調整ヨガも

久しぶりで

身体の軸が

まっすぐになったような♪

いいですね～

やっぱりヨガは(^_^)

あれこれと

しずか先生に

わからない事を訪ねて

楽しくおしゃべりして

贅沢で

幸せな1日を

過ごせました♪

帰りの電車で

早く生徒さんたちに

伝えて

快適な心と

身体になってもらいたいと

身も締まりました！

千葉由 美子でした♪