46歳にして、初めての気づき！！ 呪縛からの解放(^^)v

ヨガで起業を実現する為に、まず、ヨガの世界に飛び込み、そこで、ヨガを好きになる方法を教えてもらう。46歳にして、初めての起業という第2の人生をかけた、大きな目標を掲げて、その手段として、見たこともやったこともない、ヨガを選んでいる。

初めてのヨガ講義を聞いて、一気に先の不安から解放されてから、もともと、単純という性格もあるけれど、もっともっとヨガの事が、知りたくなった。

担任の先生が、毎日実行している事の1つに、毎朝、最初に口に入れる物を、白湯にしていると教えてくれた。

やかんで、15分ぐらい水を沸騰させて、飲んでいると。

時間が、無い時は、5分ぐらいの沸騰にしているという。無理をしない(^-^)v

早速、実行★

やかんいっぱいに水を入れて、沸騰する事、15分。

起きて最初に口に白湯。少し冷まして飲んでみる。

正直、白湯は、物心ついた時から、母に言われ、体調が悪かったり、薬を飲む時以外は、味気無く、物足りないから、少々抵抗があった。

が、驚いた(@￣□￣@;)！！美味しい

なんて、表現したら、伝わるかな~

私は、30年近く、大のコーヒー好きで、妊娠中も止められなかった。

毎朝、起きたら、まず、コーヒー。職場で缶コーヒーを5,6本は、最低でも毎日飲み。

帰宅しても、飲んでたぐらいの、コーヒー好き。

完全にコーヒー依存∽

もともと疾患の多い身体の為、もう少し控えないとと思いながら、ズルズル毎日飲むのを止めることができずにいた。

そんな意識の弱いコーヒー依存の私が、初めて朝、白湯を口に入れた、その日から、コーヒーを飲まなくなった。っていうより、飲めなくなった。飲みたくなくなった。(@￣□￣@;)！！驚きですコーヒーのみならず味のついた、飲み物を好んで口にしなくなった。 良いかどうは分からないけど、私のコーヒーを控えたいという、長年のモヤモヤは、一気にぶっ飛んだ(o^－^o)

オススメします。  コーヒーで麻痺した、味覚が、当たり前に戻ってきたようです！

朝起きて、最初に口に、一杯の白湯(^_^)良いですよ★